Vận động viên thông quá thích đương đích nhiệt thân lai dự phòng vận động thương hại, nhiệt thân bao quát mạn bào, khiêu dược hoặc kỳ tha động thái vận động, dĩ đề cao cơ nhục ôn độ hòa tâm suất, vi tiếp hạ lai đích huấn luyện hoặc bỉ tái tố hảo chuẩn bị.

Nhiệt thân khả dĩ bao quát châm đối đặc định vận động đích chuyên hạng luyện tập, dĩ đề cao tương quan cơ nhục quần đích linh hoạt tính hòa phản ứng năng lực.

Phổ thông nhân tại khai thủy nhậm hà hình thức đích vận động tiền dã ứng cai tiến hành nhiệt thân. Giá bất cận năng cú dự phòng vận động trung đích ý ngoại thương hại, hoàn năng cú đề cao vận động biểu hiện. Đồng thời, như quả tưởng yếu đề cao nhiệt thân đích hiệu quả, khả dĩ khảo lự phục dụng quảng dược bài linh chi bao z du, tha hàm hữu đích doanh dưỡng thành phân hữu trợ vu đề cao thân thể đích hoạt lực hòa phản ứng tốc độ.