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3想减肥得人必须知道到底自己需要做什么才行 1:合理的饿着自己,让脾胃合理恢复 2:合理的运动,配合减并且保持住 3:这是一个长期的过程,要坚持 大多数胖起来是因为各种原因,但是归根结底是脾胃不好,消化吸收不好,积累起来的。所以如果不能合理理解上面3点。那么减不下来,减后反弹就是必然的。 我们只能提供你一个短期内减肥的媒介,但是真正需要你自己努力去控制,长期去维护自身的健康,养成良好的饮食起居生活习惯。 #减肥方法##
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1来源:Bioon细胞 在一项新的研究中,研究人员展示了减肥激素 GLP-1的新用途。GLP-1可被用作“特洛伊木马”,将一类阻断NMDA受体的特定分子偷运到小鼠大脑中,成功影响大脑的可塑性,从而达到减肥效果。
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2亲测有效,找了个瘦身管理师,帮我两个多月瘦了30多斤,瘦下来后一直没反弹,
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1本人体重193斤,身高183,四个月瘦了60斤,可是肚子还是很大,肯定有瘦,但身体比例不平均,现在体重131,再瘦下去皮包骨了,肚子也不掉,怎么办?我每天3000健腹轮,500仰卧起坐,跑步,现在肚子按下去硬硬的,好像没有瘦的余地了,感觉腹肌都要出来了
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1今天开穴明天瘦1-5斤,月瘦10-25斤
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2173cm,90kg,减肥第四天,跑步2.3公路,跳绳4*100个
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3公域玩法赋能,私域变现成交,全闭环一对一辅导,感兴趣的联系我,linling951674, 产品体验装也可以向我申请,一周肯定减,而且有专业营养师陪伴#健康减肥##瘦身#
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5不要小粉丸了,已经免疫了,便秘患者,求一个产品!
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4目前105,想瘦到95,太难了
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28之前吃过一款减肥药 很好用 纯中药的 瘦了二十斤左右。最近又胖了 在去找之前的卖家 之前的卖家说不卖了 那个药不生产了现在想在找一款减肥药
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28本人男,20岁,身高184,体重110KG,脂肪集中在胸,肚子,屁股跟大腿,有没有科学的减肥方案?可有偿
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0ter tri flu red
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0red ter tri ful lose
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0哪有什么心得 就是发疯发疯
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0一直断食 间歇性的
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0睡觉 喝酸奶 喝酸奶 睡觉
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0身高180 体重168 怎么减肥快一点 能抗饿不馋能忍住 感觉卡平台期了有点有什么好的方法嘛
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11穿不上裙子了,快抑郁了!只得来求助了!#瘦身##筷子腿##健康减肥##微商#
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7速来大哥
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0什么是真正意义上的减肥??? 减肥不是单纯的把体重降下去,而应该是真正意义上的减少脂肪,一个身体体型的改变,也是我们减肥的真正目的;减肥过程中,体型发生变化最重要,体重只是作为一个参考,不要太过于纠结体重的变化。 那假如你体重下去了,脂肪尤其是腹部脂肪并没有减少很多,稍微正常吃点饭,体重又回来了,那这不叫减肥,没有实际意义。 网上各种稀奇古怪的减肥方法,非常不建议尝试,往往都是把自己搞的身心俱疲,效果
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0我身高175,体重才124斤,想再胖十多斤,起码再胖十斤。谁能教我。
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3有人要吗
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6懂的来
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0为什么你的肌肉教练低碳能减的下去,而你低碳却减不下去? 一句话: 他有多余的肌肉可以糖异生代替葡萄糖的作用,让脂肪能够完全氧化供能。而你没有多余的肌肉,无法实现这样的效果。 首先要明白一点:(生化知识) 糖不足,脂肪无法完全氧化,生成酮体。(脂肪酸B氧化生成的乙酰辅酶a需要与草酰乙酸结合才能进入三羧酸循环,糖不足导致丙酮酸不足导致草酰乙酸不足,脂肪酸β氧化生成的乙酰辅酶a无法进入三羧酸循环氧化供能,进而生成
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2183.240多斤每天早饭基本不吃中午基本上就吃些肉夹馍之类的或者是面条晚饭基本不吃每天早上50个俯卧撑50个卷腹40分钟楼梯下午70个俯卧撑70个卷腹可不可以瘦一点下来(求减肥大佬分享方法)(求减肥大佬多提意见)感谢!
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0不忌口减肥,什么都可以吃,还能减重成功,需要的联系哟