你的东莞医大医院小护士又双叒来啦，今天给吧友们讲讲情绪因素和肠胃是如何互相影响以及一些肠胃健康的常识。 1、肠胃是人体的“营养供应中心” 如果把人体比喻为一个城市，血液是其中的交通系统，肠胃就是最大的一个营养生产中心。这个中心生产不出足够的、合格的食物，整个城市的人都要挨饿 一旦肠胃运动不通畅，人的身体各部分都会处于一种“饥饿”的状态，长期下去，必将导致体内运动环境活跃的程度降低，身体素质下降，甚至生

都说“水是万物之源”，那么从养胃的角度如何喝水比较科学捏？今天你的健康小护士来告诉小红书的姐妹们三种“养胃水”，以及对对胃好的喝法~ 温水 晨起喝杯温开水，能帮肠胃道“减负”。温开水能帮助缓解便秘，还能帮助吸收早餐中的营养。 因为夜间睡觉好长时间没有喝水，但人体的生理活动从没停止，包括血液的流动、呼吸、泌尿、肠胃的运动及组织细胞的代谢，这些活动除了需要氧气外，水分也是在消耗的。 所以，即使早上起床后没有

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个人经常腹痛腹泻，应该做肠胃镜还是单独做胃镜就行，长期吃塞来昔布

便便看起来像黑色，纸上看起来像墨绿色要紧吗，很慌

姐妹们都知道我是个IBS了，几个月前在东莞医大医院做了胃镜，也一直在东莞医大医院用中药调理肠胃，效果很明显，当然自己也因为进出东莞医大医院多了和 内护士Y师都很熟了，所以对这方面的知识也补充的越来越多，今日分享如题 1.西瓜 西瓜含水量高，有助于为身体补充水分并预防便秘，它还含有纤维，有助于维持规律的排便。 2.黄瓜 黄瓜热量低，水分含量高，因此具有补水作用，并且容易消化。它们还含有可溶性纤维，可以帮助调节排便并

生活中肯定都会遇到胃痛的情况，那胃痛时吃什么食物好，广州建康医院小护士告诉您，胃痛时吃以下6种食物，或许能缓解 1 牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。 2 面条 面条是十分养胃的主食之一。面条在煮的过程中会吸收大量的水分，可以产生很强的饱腹感。 面条的吃

大家可以帮忙看一下，这个需要做贲门收紧吗？感觉每天都很撑，想吐但没吐过

昨天晚上着凉，今天腹泻，第一次擦屁股时候出现一丝红，我在看看粪便也没有红色的迹象，想想昨晚吃的是辣椒豆皮。现在拉了出了1斤多粪便，现在舒服很多了，肠胃有时候不好，隔天腹泻。

有没有跟我一样的病友一到半夜2点到6点左右就要起来窜稀 晚上一躺下就伴有特别严重的肠鸣 明明什么都没乱吃 莫名其妙的出现这个症状

1楼给度娘~~ 先谈谈脾胃问题

最近几个月出现的状况。食欲不振，味觉淡化，时常感到恶心反胃，但是什么都呕吐不出来（一直干呕。），排便正常，腹部无胀痛感，没有暴饮暴食，从来不抽烟喝酒，作息较为紊乱，其他的基本一切正常。恳请各位大神帮忙判断一下这是什么问题。#肠胃##肠胃#

如果你自觉肠胃不好，并且开始显露出一些轻徽的症状，即使不明显，只要你身体有越来越厉害的疲惫感，越来越觉得自己力不从心。请你不要犹豫，赶快去检查就对了，

吃多了怎么办？消食吃四磨汤还是健胃消食片？

我一直肠胃不好，吃多了不消化，大便长年不成型，最郁闷的是大便后身体特别臭，洗澡也没用，肠胃镜做过都没啥问题，中医说脾肾虚，湿气重，但是吃了十几年中药也不好，到底该咋办啊？帮帮我吧😭

作为广州建康医院胃肠科的工作人员，对患者说过的保护肠胃类似的话太多，不过有时却正是这些碎碎念才能让人养成好习惯不是吗，为了健康都值得，希望对各位红薯们有用噢~ 1、养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 2、改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素

进入秋季之后，天气渐渐转凉。秋风扫落叶，稳定肉眼可见的下降，很多小伙伴发现早上起床后，还是中午吃饭，晚上出去溜达一会儿，肠道就容易不舒服，总想拉肚子，一天四五次的频繁跑厕所，这是为什么呢？ 秋季腹泻的原因有很多，可能与肚子受凉、病毒感染、食物过敏和精神压力等因素都息息相关。尤其进入秋季后，轮状病毒感染腹泻、呕吐以及发热等表现。秋季频繁腹泻有以下几种可能： ① 胃肠功能失调 刚经历了炎热的夏季，吃进东西

前几年因为这个住过老家县医院，后面的药就一直在吃药中度过，平时辣的，冷的，甚至是凉性的水果都不能吃，一吃就是拉肚子，痛，一次好几天，不知道什么时候是个头，吃无数的西药感觉没有效果，真的老伙。。有没有好一点治疗方法，不想在吃药了……

去年开始吃饭就胃胀气加疼 然后排便困难，后面去了医院检查肠胃镜 说是浅表性胃炎加直肠炎然后还有幽门螺旋杆菌，吃了两个多疗程的四联，后来断断续续吃了些肠胃药，上次去医院检查 说是肝功能异常 转氨酶高 就不敢再吃了，现在的情况就是胃部情况不是很严重，有点烧心 吃饭胀点，最头疼的是每天起来就去排便一次 然后吃饭完又一次 上午经常三次左右 最后一次排不出来需要借助开塞露才能彻底排尽，晚上就会排气增多。这样的情况困扰我

作为肠易激综合症的人群之一，我也我也好久诶发出我的养胃存货啦！自从知道自己是肠胃敏感人群之后，养胃知识网罗了不少，加上和广州建康医院的胃肠科医生是老朋友，感觉自己也该给姐妹们带来自己知识库咯~ 清肠薯类 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素 维生素A前体、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯 约2两重可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中

想求助各位大神！！本人女，肠鸣特别严重，声音很大，伴随嗳气，肠胃疼，反酸等症状。去医院五六回了，也没查出来什么，有一次说是胃功能紊乱，但是吃药啥的都一直不好，想问问肠鸣怎么治疗啊有什么要注意的，这肠鸣整得我特别焦虑

胃病两年了 反酸烧心消化不良经常拉肚子 无时无刻不在被折磨 之前心理压力挺大的 现在好多了 活着也很好 死了也不错

肠胃不好很久了，不怎么疼但是吃完饭胀气一直特别多，感觉肠子咕噜咕噜的经常，这一两年经常习惯趴着放屁能趴一晚上一直有特别多气连绵不断，感觉是这两年吃完饭没多久就躺着的缘故么。有时候不吃东西也有胀气涨得肚子有点鼓能明显感觉到。不疼但是会不自在，晚上睡觉如果感觉有气不放出来就睡不着身体不放松

肠胃不适后身体就感觉疲惫，胃镜一直没事。肠镜有点直肠散在糜烂，主要是每次吃非甾体消炎药之类导致的，以前吃点药就好了，现在肠炎你 肠胃宁等吃了没效果 已经断断续续1个多月了，有相同的吗？

肚子便秘一周多，昨天泡了温泉之后，整个小腹都膨胀起来，里面咕噜咕噜，全都是胀气，为什么会这样？是温泉水太热了吗？这里是胃还是哪里？

本人大二在校生。复读的时候确诊肠易激综合症，只要在教室坐下就会放屁不止，回家就会好。大一下学期偶然一次得了急性肠胃炎，上吐下泻，医院给开了嗜酸乳杆菌片和另一个促进胃肠动力的药，后来发现吃了药对我的排气有很强的抑制作用。大二下学期开始不间断服药，医院太远，在网上买了三盒，直到第一盒的第一板吃完了六粒，有一次做美甲是喝了一杯大杯咖啡，症状复发，回去服用嗜酸乳杆菌片就睡了。第二天身上开始有难闻的老人味，

肚子胀气是便秘的时候，用腰带勒紧一下，会感觉舒服点，不知是为什么，这个位置是胃吗？肚脐中间这一圈。

肠胃不好十几年，去了各大医院均治疗无效，反反复复，后来本人决心自己給自己治疗，翻阅大量这方面资料书箱，总结出肠胃不好病因，大部分人肠胃不好基本心情不好，存在暴饮暴食现象，日久天长就容易形成胃病，后来自治药丸，以通气：健脾消炎为主要功能：吃了一周即感觉胃舒服了很多，胃胀胃痛也消失了，连续服用二周基本一切正常

矢气顽症 指每天放屁无数 有无味道伴肛门下坠感疲乏无力者 有肠鸣频频伴嗳气频频者 有便秘自感味道浓重者 多不敢在人群聚集之处 至使心力憔悴每日心晃晃 又求便诸方无效 或益生菌暂时有效久又无效果 或护胃药促胃肠动力药也无效果 寻医问药医者常认为心理因素或神经官能症 访中医又多误以为脾虚之故

因为痔疮出血，怕有别的问题所以2020年八月做了第一次肠镜，结果都正常，做完肠镜开始就开始出现便秘严重了，以前一次都没有便秘过，做完肠镜以后出现过两三次肚子巨疼，几分钟就好了，就跟肠绞痛一样，就没管，2022年一月因为急性肠炎拉肚子，肚子巨疼，疼的冒冷汗，就住院了，做了第二次肠镜，肠镜结果说是结肠炎，但是我看有陈旧性出血，怕溃结，前两天又突然出现肚子巨疼，一阵一阵绞痛，然后拉肚子，我从第一次痔疮便血，就在我

今晚上有我最喜欢的红烧肉和凉菜，但是每次吃凉菜我都会拉肚子，凉菜就是我妈菜市场买的那种凉拌菜，有辣油，里面腐竹是我最爱的，又怕拉生拉死，白吃了......

先说下症状—吃点东西拉一顿，吃完就肚子疼😭 本人现状：早上几乎不吃，中午偶尔吃吃，晚上偶尔吃吃，💰用完了，经常性熬夜甚至于通宵 请问这是啥情况，去医院的话没有医保报销要多少钱，打算月底或者下个月初去看，求解

幽门螺旋杆菌感染后能自愈吗？

幽门螺旋杆菌感染的常见症状有哪些？

拉了两年了，刚开始不这样只是拉稀，这一阵子一天拉两到三回，我都犯痔疮了，真无语(。ŏ_ŏ)要不要去医院看看啊

大概三周前吧，吃了顿外卖开始肚子疼，拉了一段时间肚子，然后好了几天过几天又开始了，中间吃过一些调理的中药好了一点，后来没吃就这样已经反反复复到现在，有腹泻也有正常排便，腹泻次数增加了，也没有吃刺激辛辣的东西，就是作息不太规律，问一下各位大佬有必要去医院做个肠胃镜吗，本人23岁

一到晚上吃完饭肚子就会胀紧绷而且有便意 但是又排不出来坐了好久可能才会排出羊粪样或者一小撮 白天只是一点小胀 但是坐下来就又会好很多 图上是今天做的报告还有一些便检还未出 想问下大家我要按照医生给的药这么吃吗？为什么会有舒必利片治疗精神病的药 还有治疗胆囊肝的回三流胶囊 说是先吃一周不见好得去做肠胃镜 前几个星期吃了双歧杆菌马来酸曲奥美拉挫反而越来越坏换了复方乳酸菌和马来酸曲也不见好 上年的肠胃镜是结直肠炎慢

四月初做的阑尾炎微创手术，马上九月初就五个月了，这五个月几乎每天大便都在3次以上，大便能成形，不是喷射式，气多，不是从上面打嗝就是放屁，今天早上刚站起来阑尾那个位置肠鸣很明显持续了几秒，立马就去大便了，还有就是前列腺位置隐隐作痛。

美国高科技产品，轻松解决肠胃问题

喉咙感觉有东西堵着，胃里隐隐做痛，本来昨天好了，但是吃了太多又复发了，吧友救我狗命