现在大一在上学，之前一直恢复的挺好的，也在吃药，可能因为天冷了，中午突然躲在厕所里爆哭，不敢出去，觉得别人都能看出我在想什么。学校有心理咨询师，但是我怕他知道我有抑郁症，会打电话给我爸妈，然后我爸妈还要说我。不知道哭出来会不会好一点。上课一直集中不了注意力，觉得和别人隔了一层墙，反应迟钝，回答不出老师的问题，觉得自己一无是处。