毕业之后来到这个养老公司，同事大多数三十岁以上，工作时间没人说话，达成和同组每一个人都说过话的成就花了半年多。

我之前对抗无聊的方法是去上厕所，为了能多上几次厕所我每天会喝400毫升保温杯和两整杯，大号也尽量到公司上，我会选马桶，这样可以待久一点。

ok，上个厕所先

今天算是睡到自然醒，精神还不错，不过在地铁上一直看手机消耗了不少能量，眼睛有点累。

昨晚悟道，认为生活中的见闻容易让人产生没必要的惫懒，愤怒等负面情绪，情绪影响一个人的精神状态，甚至身体状态，在生活工作中影响甚大，为提高自修为实力必须要有防御之法，将烦扰拦截，使头脑清晰，掌控自我，才能在生活中做到泰然自若。因此在这之上应该有更高等的精神领域去识别这些情绪和抵御侵袭，甚至控制这些情绪。

方法应该为在精神领域创建一自身行为模型，代表自我的精神意志，寄托自身的对于事物变化的认知，程度的判断，好恶的选择，即三观，人生观，价值观，世界观。遇万事皆依赖此物去作为，可决对错，破烦扰，又内生能量若源泉。存于精神领域，立自身之三观，为行为之本，可谓“元”，若此物有形貌，应是自身之形貌，可成长，可谓“婴”，因此可称为“元婴”，若能修成此境，我愿称之为元婴境。(*^▽^*)

厉害哟

大哥你整到元婴的时候我已经emo了

筑基如于识海（精神领域）之上筑起高台，以抵御识海翻腾（情绪波动），使之止于台下，可镇守天灵。筑基核心在于置身于事外，而观于事内。境界一成，福临心至，抽丝剥茧，如有神助。修炼内练呼吸之法，深浅之间自得奥妙；有外练之法，汗流浃背，筋骨之力渐少，而精神之力渐强。

结丹之法在立言于内，立一言而思必从之，立言成金丹于筑基之上，丹光透照真言映照于识海，识海自此风平浪静。言应多听多辨，多思多想，多有破立，言愈精炼金丹愈牢固。修炼之法在于观万言，择之炼于自身，如鸟择良木筑之于巢穴，取舍之间，金丹自成。

洗澡，收拾房子，洗衣服，出去吃一顿攒劲的拌面，回来开始学习。

我刚来那会儿也是，不知不觉七年了。。。。跟谁都说过话了，还能笑嘻嘻开玩笑了，都和我爸妈一样年龄的人，真不知道我怎么过来的，哎，生活啊，总觉得才刚上班呢，一眨眼七年就跟没过一样。

有班上多幸福啊

今天了解了一下三和大神，记忆中一块模糊的记忆完整了。以前经常看到那些早早在人才市场等待的人还有那些早早辍学出去的人，那些曾经的村口杀马特，以前好奇他们后来都去了哪里，过着怎么样的生活，想来是不容易的，生活对于他们肉体和精神上的摧残必然少不了，到底是什么样。看了三和大神的事迹之后这些问题有了具体的答案。