10年的神衰,一直找不到治疗方法,1年前接触了八部金刚功,开始练习。已经练习了1年半的时间了,总体来说也没有完全恢复,主要是自己也不是很自律的原因,经常抽烟,熬夜,但是之前的头胀,频繁遗精的症状,还有失眠的症状没有了。
发帖主要是想分享练习金刚功的一些个人经历,刚开始练习7天的时候一天比一天舒服,后来就一直上火,然后早醒,失眠,经过学习之后得知,金刚功太升阳了,要搭配长寿功来练,后来又学习了长寿功,一阴一阳,没有失眠了,也没上火了,其他症状也没有了,就是天天很困,感觉很累,但是上班时间又长,就一直感觉身体很虚,就这样练了一年左右。
今年在贴吧遇到一个神衰的病友,他也通过金刚功治病,然后又交流了一下,11月初的时候,发现金刚功练习消耗太大,身体太虚了,承受不了,现在金刚功只练习第一式,和第3式,其余的不练,不会上火,而且肠胃也调理的比之前好很多,长寿功没练了,听别人讲,长寿功比较消耗肾气,体制差的,练习也会虚,目前也有吃药,吃的乌灵胶囊,已经吃了有20天左右了,感觉是比之前好,这个药,刚开始吃没啥感觉,时间长了,还是有效果的,
刚开始吃,吃了三天之后,就感觉肚子里面都是湿气,然后尿频,然后我就每天早上练习金刚功的第一部和第三部,然后就没啥副作用了,感觉一切正常。
写的有点乱,大家可以参考一下,后期有新的心得,会继续分享
发帖主要是想分享练习金刚功的一些个人经历,刚开始练习7天的时候一天比一天舒服,后来就一直上火,然后早醒,失眠,经过学习之后得知,金刚功太升阳了,要搭配长寿功来练,后来又学习了长寿功,一阴一阳,没有失眠了,也没上火了,其他症状也没有了,就是天天很困,感觉很累,但是上班时间又长,就一直感觉身体很虚,就这样练了一年左右。
今年在贴吧遇到一个神衰的病友,他也通过金刚功治病,然后又交流了一下,11月初的时候,发现金刚功练习消耗太大,身体太虚了,承受不了,现在金刚功只练习第一式,和第3式,其余的不练,不会上火,而且肠胃也调理的比之前好很多,长寿功没练了,听别人讲,长寿功比较消耗肾气,体制差的,练习也会虚,目前也有吃药,吃的乌灵胶囊,已经吃了有20天左右了,感觉是比之前好,这个药,刚开始吃没啥感觉,时间长了,还是有效果的,
刚开始吃,吃了三天之后,就感觉肚子里面都是湿气,然后尿频,然后我就每天早上练习金刚功的第一部和第三部,然后就没啥副作用了,感觉一切正常。
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