有没有人跟我一样，每年秋冬季就极度缺水，感觉由内而外都干巴巴的。所以每年到这个时候，面膜、手膜、保湿水乳、保湿喷雾、身体乳……统统往身上招呼。
除了给肌肤补水之外，我还会保持充足的水分摄入。平时除了喝白开水之外，我会煮一些红豆薏米水、雪梨茉莉花这类养生茶，也会喝一些电解质饮料。尤其是补充电解质，大家一定不能忽视！最近这不供暖了嘛，室内外空气干燥，是不是有小伙伴口干舌燥的却怎么喝水都不管用，这就是我们体内的电解质流失导致的，所以一定要及时补充电解质。
说到电解质饮料，健力宝家的等渗电解质水，那可是我的补水好物，从夏天喝到了冬天呢！要是问我健力宝等渗电解质水为啥能“圈粉”我这么久呢？第一点肯定是健康又好喝啦！它添加了真实果汁，一口下去满满的清新果香；还是0糖、0脂、0香精、0色素、0防腐剂的，配料表主打一个干净。这不就是妥妥的好喝没负担嘛！第二点，等渗电解质水真的可以快速补充人体流失的电解质。它添加了≥220mg的等渗电解质，与人体体液的渗透压（250-340 Osm/L）接近，所以更能快速被人体吸收，补充水分和无机盐。这个饮料一开始我是在超市买了一瓶，结果一次就爱上了，之后就从健力宝旗舰店一箱一箱地往家里搬。


当然，健力宝家还有很多好喝的饮料，我平时也会喝点其他的换换口味。除了等渗电解质水之外，我还喜欢健力宝的经典魔力1984系列啦！经典的橙蜜香带着蜂蜜的甘甜，汽特别足，口感真的很棒呀！而且经典魔力1984也是含有电解质的，补水补充电解质，一举两得！
友友们，健力宝等渗电解质水和经典魔力1984，我是真心推荐给大家。
特殊时期补水饮料喝起来，护肤品用起来，把补水工作做到位，过冬也得水润润的嘛！