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有些轻微的便秘…

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医生推荐的
杜. 密. 克（每天1袋）➕思. 连. 康（每次3片，每天3次），说是其他的成分不明，我搜了一下，这两种价格都不低啊，友友们有用过的么，效果如何啊！？或者有没有效果好更划算的方法？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-01-29 08:48回复
    我有段时间吃红心火龙果或者香蕉也挺好的，最近冷水果都没怎么吃
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-01-29 08:59
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      我便秘完全是靠有大黄的中成药。。感觉大夫给开的啥乳果糖之类的完全没用
      IP属地:北京3楼2024-01-29 09:13
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        如果不太厉害的话，还是通先过饮食的调整来达到目的为好
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-01-29 09:55
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          就肾衰宁就行，好久没吃了，应该是这名字吧，配料里有大黄，报销后应该不贵
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2024-01-29 09:56
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            杜密克四块一条报销完也没多少钱啊
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-01-29 10:20
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              便秘药少用，饮食上调整下，晚餐别太晚少食，多走动，每天吃点粗纤维蔬菜，米饭适量
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-01-29 10:29
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                喝酸奶或者乳酸菌就行，既好喝又通便
                IP属地:广东8楼2024-01-29 21:13
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                  运动起来，每天坚持
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-01-30 02:22
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