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尿毒症吧
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紫玉冰莲
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把透析时间调成每周二 六下午,周四上午,
现在基本每天都有充足的时间锻炼身体了,
从开始运动的那天就拿了小本本记录,
趁着这半年天气尚好,养成好习惯…
小目标:希望半年以后体重能长个一两斤!
送TA礼物
IP属地:湖北
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1楼
2024-04-29 09:05
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戒空
人气楷模
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我就是246二班,一来早上有时间可以锻炼身体,二我是真得早起不来啊
IP属地:北京
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2楼
2024-04-29 09:30
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焰太子
吧主
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锻炼身体 增强体质 好好学习 天天向上
IP属地:云南
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3楼
2024-04-29 09:33
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贴吧用户_GCDG29A
铁杆吧友
8
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我不知道你是什么手机型号,华为手机自带华为运动健康,这个app很好用,会记录你运动过程
IP属地:江西
4楼
2024-04-29 09:53
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尚10086
人气楷模
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我也想账胖,有什么秘诀了请告诉我
IP属地:河南
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5楼
2024-04-29 09:53
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天天彩虹
人气楷模
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锻炼和长胖有什么联系?你多吃点饭喝点奶茶,一下就胖了
IP属地:广西
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6楼
2024-04-29 10:04
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紫玉冰莲
人气楷模
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有点贪心,锻炼带来的好处都想要,比如血压更稳定一些,能长胖,体质更好…睡眠更好…
IP属地:湖北
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7楼
2024-04-29 11:44
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小叔叔
知名人士
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就那个微信运动记录的步数有一万多步就够了。然后还可以买两个哑铃玩玩锻炼上肢力量。锻炼对心脑血管很好的。我血压一直110左右,血管流量也打得上去,而且自我感觉相对来说我的手是蛮漂亮的了,十年了。
IP属地:重庆
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8楼
2024-04-29 19:46
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