美猎入坑,喜欢精准,目前美猎复合双修,主打复合,右手弓,此为背景。场地有限,复合4、5米打一公分目标…
复合对转肘要求不严,复合打多了,美猎也不怎么注意转肘,有护臂,然后出现推弓臂肘关节痛,看到两个说法,一个是转肘不充分,肘关节没有锁死,拉弦同时肘关节在有负荷时有转动导致磨损疼痛,第二个说法是,撒放一瞬间,左臂受力突然消失,小臂会随原始发力向前运动,而后被韧带拉回关节就会发生撞击,建议降磅,可是美猎才30磅,复合才58磅,没感觉吃力…,而肘关节带负荷造成磨损更无从说起,没见过做俯卧撑肘关节疼的…
然后,再射箭时,无论美猎还是复合就有意识转肘,打复合时又出现背部发力不通畅,导致右锁骨与肩膀连接处疑似拉伤,疼痛,唉,没有师傅教的烦恼,请大家帮忙分析一下
复合对转肘要求不严,复合打多了,美猎也不怎么注意转肘,有护臂,然后出现推弓臂肘关节痛,看到两个说法,一个是转肘不充分,肘关节没有锁死,拉弦同时肘关节在有负荷时有转动导致磨损疼痛,第二个说法是,撒放一瞬间,左臂受力突然消失,小臂会随原始发力向前运动,而后被韧带拉回关节就会发生撞击,建议降磅,可是美猎才30磅,复合才58磅,没感觉吃力…,而肘关节带负荷造成磨损更无从说起,没见过做俯卧撑肘关节疼的…
然后,再射箭时,无论美猎还是复合就有意识转肘,打复合时又出现背部发力不通畅,导致右锁骨与肩膀连接处疑似拉伤,疼痛,唉,没有师傅教的烦恼,请大家帮忙分析一下