练就适合，不练不想打乔丹都没办法

臂展较短确实可能在某些方面对篮球运动员构成挑战，尤其是在防守、篮板球和封盖方面。但是，篮球不仅仅是关于身高和臂展的游戏，它同样关乎技巧、智慧、速度、敏捷性和团队协作。即使你的身体条件不是最理想的，你仍然可以通过其他方式来弥补这些不足，提高比赛表现。以下是一些建议：
1. 提升速度与敏捷性
集中训练脚步速度和敏捷性，比如进行锥形障碍物跑、梯子训练和敏捷圆盘训练，这将帮助你在比赛中更快地移动，更好地防守对手。

2. 强化技巧
继续磨练基本技能，尤其是运球、投篮和传球。精准的投篮和出色的控球能力可以在一定程度上弥补臂展的不足。
学习使用假动作和变化步伐，这将使你成为难以预测的对手。

3. 智慧型打球
利用篮球智商，学会阅读比赛，预判对手的动作，这可以让你在防守时提前到位，或者在进攻时找到空档。
在进攻时，寻找空间和角度，利用队友的掩护，而不是依赖于身体优势。

4. 专注防守技巧
即使臂展较短，也可以通过良好的防守站位、快速反应和准确判断来有效防守。学习低位防守和如何正确使用身体来卡位。

5. 团队合作
篮球是一项团队运动，强调与队友的配合。提高你的团队意识，学会如何与队友协作，为队友创造机会。

6. 心态调整
保持积极的心态，不要让身体条件成为自我设限的理由。相信通过努力，你可以克服任何障碍。

7. 个人特色
发现并培养自己的特长，无论是精准的三分球、快速的突破还是优秀的传球视野，找到自己的强项并加以强化。

8. 身体训练
专注于提高下肢和核心力量，这将有助于提升跳跃能力和稳定性，从而在抢篮板和封盖时更有竞争力。
记住，每个人都有自己的优势和劣势，关键在于如何最大化自己的优点，同时最小化劣势的影响。坚持训练，保持乐观，你一定能在篮球场上找到属于自己的位置。

打不了，可以转打羽毛球

其实我感觉自信最重要。加油博主。

追逐的意义在于追逐的本身

我身高175臂展180适合打球吗？

有没天赋不重要 什么都不做要求就当是锻炼身体 CBA那帮人有天赋了吧 出去外面不是一样被打成bian