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柳云湘
百日筑基
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送TA礼物
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1楼
2024-07-15 18:54
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中庸…
彻底戒除
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加油前辈
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3楼
2024-07-15 18:57
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柳云湘
百日筑基
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23岁,手淫该有十年了吧,小学毕业那年暑假在家玩电脑,无意间看到了黄色广告,还学着第一次zw,那种感觉让年少的我沉迷,从此一发不可收拾
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4楼
2024-07-15 18:58
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柳云湘
百日筑基
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刚开始的时候还是一星期半个月,后面上了高中,青春期欲望高涨,几乎每天一次,最多甚至一天三四次
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6楼
2024-07-15 19:00
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柳云湘
百日筑基
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也没交过女朋友,上了大学也是天天看h,zw,多年的淫h让身体日渐日下,体测的时候一千米都差点跑不了,平常运动一下就气喘吁吁,身体虚胖。转折点就在毕业后
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7楼
2024-07-15 19:04
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柳云湘
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毕业后找了份工作当上了社畜,每天的工作压力让我更沉迷于sy,抽烟,直到过了两月,下面感觉不舒服,忍了一段时间后受不了了去医院检查
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8楼
2024-07-15 19:06
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柳云湘
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医生告诉我得了前列腺炎和尿道炎,还有精索静脉曲张,那一刻真是感觉天要塌了,其实那时候我不知道这三个病代表什么,但是对于这些部位的,我想哪怕是小毛病也很严重
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9楼
2024-07-15 19:09
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柳云湘
百日筑基
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我把我的过往告诉了医生,医生说我年轻,让我戒色,多运动,还给我开了一段时间的调理身体的中药
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10楼
2024-07-15 19:11
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不刀e
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加油
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11楼
2024-07-15 19:11
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柳云湘
百日筑基
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之后我离开工作的地方,回到老家找了份工作,从那之后起我就开始js生涯了,
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12楼
2024-07-15 19:12
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柳云湘
百日筑基
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刚开始是艰难的,长年养成的习惯让自己不适应,在正气上是200多天了,实际上已经开始一年了了
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13楼
2024-07-15 19:13
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n留恋
大成阶段
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决心的力量!决心表现在行动力上,下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu,苦练断念,通过学习降服心魔,多看精品贴,学习戒为良药
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14楼
2024-07-15 19:13
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柳云湘
百日筑基
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只能从慢慢减开始,第一个月我只是吃完饭每天散散步,没有大幅度运动,一次性戒掉sy也是不现实的,我于是开始从三天一次,变成五天一次,再到半个月,再到一个月,最后到了现在
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15楼
2024-07-15 19:15
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柳云湘
百日筑基
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第二个月开始运动,每天早上晨跑,从开始的2公里到现在一次十公里有氧都没有问题,每天再去健身房锻炼一个小时,
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16楼
2024-07-15 19:17
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柳云湘
百日筑基
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慢慢的我的身体变好了,变年轻健康了,整个人都鲜活了,做事也有动力了,到现在完全不sy也有二百天了
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17楼
2024-07-15 19:18
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