自学裁剪公式计算方法，需要先了解裁剪的基本概念和技术，比如测量、剪裁、缝制等。然后可以选择相关的书籍、视频等材料进行学习和实践，掌握裁剪公式的计算方法。裁剪公式的计算方法包括：肩线长、袖长、胸围、腰围、臀围等，需要根据不同的需求和款式进行计算。在学习过程中，可以多进行实践和练习，不断提高自己的技能和经验，最终达到自学裁剪的目的。