哺乳假一年是指孩子出生后，享受完4个月的产假和6个月的调整期之后，妈妈才开始正式享受1年的哺乳假。即从孩子出生后第八个月开始算起，连续持续到孩子出生后第二年的第八个月结束。哺乳假期期间，不能辞职或者调动，也不能受法律责任。同时，它对于奶妈的身体休养和母乳喂养有重要意义。