Muốn đánh một hồi thi đấu nhưng lại không có con đường, làm sao bây giờ

Cảm giác như là tàn áo sẽ, kiện mỹ tiên sinh vẫn luôn ở run rẩy

Ta hiện tại liền không thể thượng đại trọng lượng, vừa lên đại trọng lượng thủ đoạn liền đau, chỉ có thể dùng tiểu trọng lượng làm. Sườn lập tức nói lấy 5 làm đều đau. Hiện tại là chờ thủ đoạn bình phục lại huấn luyện? Vẫn là mua cái bao cổ tay tiếp theo huấn luyện? Yêu cầu chờ bao lâu thời gian mới có thể khang phục?

Ta là viêm gan B đại tam dương, cho tới nay gan công năng bình thường, tập thể hình hơn hai năm, chảy rất nhiều mồ hôi, thể chất cũng có rất lớn chuyển biến, vốn tưởng rằng vận động có thể cho thân thể càng tốt, chính là ngày hôm qua kiểm tra gan công năng, cốc Bính chuyển hoá axit amin 760 nhiều, cây kê chuyển hoá axit amin cũng 700 nhiều, bác sĩ làm ta lập tức nằm viện, hơn nữa cảnh cáo ta lập tức đình chỉ vận động

Cầu cao thủ giải đáp

Cổ đại thời điểm xã hội đen kêu giang hồ, cận đại bọn yêm Đông Bắc kêu râu, Sơn Đông kêu bọn cướp đường, hiện đại ấn ta xem ra nên kêu tam pháo...,, Các huynh đệ, các ngươi chú ý sao? Xuyên cái giả LV, ta hoài nghi đều có phải hay không quản LV

Chẳng lẽ nữ nhân so nam nhân tiền nhiều?

Trên mạng ba phần, năm phần, thảo luận rất nhiều. Nhưng là vẫn là thỉnh giáo một ít có tập thể hình kinh nghiệm người. Nghiệp dư yêu thích. Ta là trước đây là một ngày xà kép một ngày xà đơn, sau lại làm phòng tập thể thao hội viên, liền đẩy ngực, kéo bối. Tu một ngày, tiếp tục đẩy ngực kéo bối, công tác tình huống khả năng sẽ không chừng đình một hai ngày. Ta không luyện chân. Ta xem rất nhiều nhân thủ cánh tay bả vai đơn độc huấn luyện, ta cũng thử qua, cảm giác đẩy ngực huấn luyện, trước thúc cùng tam đầu, hoàn toàn có thể luyện đến kiệt lực, kéo bối, đặc biệt là đề kéo động tác, sau thúc cũng dễ dàng nổ mạnh. ( tương đương với một vòng hai lần ngực, hai lần bối ) ta liền cảm thấy trung thúc giống như không như thế nào kích thích. Gần nhất sửa lại, đẩy ngực _ kéo bối _ trung thúc ( cũng chỉ làm

Này hai vị đại thần không cần dược đều có thể lấy tạp, dùng còn lợi hại, Ronnie Sith thấy đều sợ

Cấp cứu: Tinh hoàn tiểu! JJ10CM! Vạm vỡ! Thạc sĩ văn bằng.. Thực tự ti..

Axit amin mau quá thời hạn, cũng bị ẩm. Nitro bơm bị ẩm. Đều kết khối, còn có thể uống sao?

Lại đồ ăn lại ái kêu liền dám ở trên mạng bb luyện thành như vậy còn dám đánh giá

Ta từ nhỏ liền béo chưa thấy qua gầy là bộ dáng gì, thân cao 166, thể trọng tối cao đến quá 101kg, hiện tại trải qua một năm giảm béo xoát tới rồi 77kg, sau đó thể trọng liền phi thường khó khống chế, cần thiết thời khắc bảo trì đói khát cảm chỉ cần ăn no một đốn lập tức bắn ngược, trên cơ bản là luyện tam hưu một, năm tổ lực lượng huấn luyện cộng thêm nửa giờ có oxy, ẩm thực này đây 18 thêm 6 là chủ, không ăn cơm chiều. Chính là như vậy mỗi ngày cảm giác đều là có một loại đói khát cảm, nhưng là thể trọng rớt rất chậm, hơi chút ăn một ít lập tức bắn ngược, mỗi ngày đều thực lo âu, ăn uống quá độ thúc giục phun lặp lại phát sinh, xin hỏi có hay không cái gì tốt giảm béo phương pháp có thể nhanh chóng xoát chi cảm ơn.

Như đề, một đoạn này thời gian đầu gối đau, tưởng trước kia nửa tháng bản bệnh cũ, kết quả đi bệnh viện bác sĩ nói là xương bánh chè mềm hoá chứng, khai mấy hộp Amonia

Ai, mười tháng trước cùng hiện tại dường như đã có mấy đời a, trước kia thật sự mẹ nó quá mức mập mạp đầu quá lớn

Quá hoàn mỹ

Đại gia nói cánh tay vây nhiều ít centimet chỉ chính là thẳng cánh tay vẫn là cong cánh tay a?

Hẹp vai, vai rộng, lưu vai, viên vai, bình vai vẫn là cái gì vai đâu?

A u **, cách lâm thật sự chụp quá, vẫn là gv ta còn tưởng rằng các ngươi ở bậy bạ

Lầu một cấp Tà Đế

Đầu tiên nói cho đại gia, bả vai lưu vai cùng bình vai chi phân, không đơn thuần chỉ là là nghiêng phương cơ gây ra. Sau đó lại thanh minh một chút, bổn văn thảo luận lưu vai một từ, chỉ chính là vẻ ngoài thượng lưu vai, Bách Khoa Baidu kia cái gì xương quai xanh xuống giường mới là lưu vai, cũng đừng ở cái này thiệp để tâm vào chuyện vụn vặt, cảm ơn hợp tác. Nếu ngươi tán đồng, như vậy này dán đạo lý ngươi liền đều hiểu, nếu cái này cách nói cùng ngươi phía trước sở cho rằng không giống nhau, như vậy liền tiếp tục đi xuống xem. Đại đa số người bả vai không phải hoàn toàn lưu vai cũng không phải hoàn toàn bình vai, mà là có khuynh hướng nào một phương, khác biệt không lớn, cho nên không dẫn người chú ý, nhưng là cũng có một ít người tương đối cực đoan, phi thường lưu hoặc là

Ấn kiện mỹ tiêu chuẩn, nhiều ít thân cao thể trọng mới xem như tráng hán?

Cảm ơn squat ngạnh kéo

Cao phẩm chất, không giả tiêu, tự dùng

Vạn an phổ không phải kiện mỹ, muôn đời kiện mỹ bộ đội! Ớt cay blueberry Pepsi!

Ta 186 cao 180 cân, là lựa chọn cái loại này lớn nhất 170, 180 bàng lực đàn hồi mang đâu, còn mua cái tiểu nhất hào, sáu bảy chục bàng hơi phụ trợ hạ, kích thích luyện tập càng tốt chủ yếu sợ mua lớn, lực đàn hồi quá lớn kích thích không đúng chỗ, hoặc là nói về sau có thể làm đi lên, sử dụng tới có quá lớn

Ở FDA nổi điên lại lần nữa niêm phong DMAA dưới tình huống, ám hắc nitro bơm lại lần nữa bị mọi người nhiệt nghị, trong đó hightech phòng thí nghiệm, savage phòng thí nghiệm, Olympus phòng thí nghiệm, outbreak phòng thí nghiệm, psycho dược vật phòng thí nghiệm cùng blackstone hắc thạch phòng thí nghiệm đều là trong đó người xuất sắc

Thích tập thể hình vận động đều hoan nghênh tiến vào giao lưu nga

Luyện thành như vậy còn hảo đánh giá ta?

Loại này chủ yếu như thế nào cái huấn luyện phương hướng.

Cương hạ cơ, tiểu viên cơ, tam giác cơ sau thúc có thể cùng nhau luyện sao?

42 tuổi có thể tập thể hình sao? Như thế nào bắt đầu, chế định huấn luyện kế hoạch đâu?