-
-
2Kiện mỹ: Ronnie Kohl mạn mỗi tuần luyện hai lần chân, huấn luyện nội dung không có rõ ràng sai biệt, chiếm tổng huấn luyện tổ số ước một phần ba kiện thể: Thụy An Terry mỗi tuần luyện hai lần chân, một lần cổ bốn, một lần cổ nhị cùng cẳng chân, chiếm tổng huấn luyện tổ số ước một phần ba cử tạ: Bulgaria phép huấn luyện mỗi cái huấn luyện ngày đều chuyên môn luyện chân, chiếm tổng huấn luyện tổ số ước một phần ba lực lượng cử:sheiko phép huấn luyện mỗi cái huấn luyện ngày đều luyện squat hoặc ngạnh kéo và phụ trợ động tác, chiếm tổng huấn luyện tổ số ước hai phần ba mỗi cái hạng mục đều có từng người đặc điểm, nhưng là giống nhau ít nhất là mỗi tuần luyện hai lần chân, cụ thể an bài kiện thể luyện pháp khả năng tương đối thích hợp người bình thường, chính là cổ bốn một lần, cổ nhị cùng tiểu
-
111762014600029570106Hôm nay phòng tập thể thao gặp được ba cái biến thái một cái cả người mạch máu cùng Congo kim chân dài con nhện kết võng giống nhau mỡ 9.96% cánh tay vây lại 40 40 tuổi đại thúc, khi ta hỏi hắn luyện có hay không mười năm thời điểm, hắn nói hắn năm trước mới bước vào phòng tập thể thao. Phỏng chừng bảo thủ phỏng chừng có 10 tháng. Một cái mỗi cái động tác nhắm mắt lại giống cao trào giống nhau hưởng thụ, toàn bộ hành trình bảo trì sức dãn cô lập tam đoạn thức co rút lại đầu bạc thiếu niên, chỉ có 18 tuổi, hắn ở 14 tuổi năm ấy liền bắt đầu mỗi ngày huấn luyện ba cái giờ, hiện tại bỏ học sau mỗi ngày đồng dạng cũng luyện ba cái giờ nhưng không bao gồm tổ gian nghỉ ngơi thời gian. Nghe bọn hắn nói hắn kêu A Trạch. Hắn mục tiêu chính là ăn này chén cơm. Còn có một cái thân cao 185, cánh tay vây 450142103220485121538Nghe nói cơ toan hỗn hợp kẹo trái cây hoặc là đường glucose hấp thu càng tốt, tỉ lệ trước kia xem hình như là một khắc cơ toan đoái năm khắc đường glucose. Đường glucose nói ta trước kia ăn qua một đoạn thời gian, tiệm thuốc mua cái loại này mấy đồng tiền một túi đường glucose thuốc tán có thể hay không? Nếu ta ăn một muỗng cơ toan, đồng dạng cái muỗng có phải hay không trực tiếp đào bốn năm muỗng đường glucose. Này hai loại mật độ có phải hay không không sai biệt lắm? Còn có vì cái gì bản thuyết minh thượng cơ toan mỗi ngày dùng lượng không vượt qua năm khắc, cũng chính là một phần lượng, rất nhiều thiệp cùng thư tịch đều nhắc tới một ngày ăn mười khắc thậm chí hai mươi khắc? Quỳ cầu các vị đại thần giải đáp ta nghi hoặc, cảm ơn1510000112Đi hữu nhóm ta gần nhất muốn tập thể hình nhưng là là ngoại phôi hình hình thể cho nên muốn hỏi một chút như thế nào tăng cơ gần nhất vài thiên tập thể hình đều không có tăng cơ cảm giác thất bại cảm rất mạnh120Mùa thu kháng suy hoàng kim quý 🥳🥳🥳 bất luận cái gì kháng suy phương pháp 💭💡 đều không thắng nổi tích lũy tháng ngày kiên trì ✊ ở nên mỹ nên xinh đẹp tuổi tác ngàn vạn không cần đem chính mình sống thành lão a di 👵🏻 kháng suy ý nghĩa…… Ngươi giống 30 tuổi mà nàng giống 40 tuổi 💁 kháng suy không có lối tắt 🙈 không bảo dưỡng bộ dáng lão 😘 bảo dưỡng lão bộ dáng tích lũy tháng ngày cho chính mình an bài hảo kháng suy hạng mục230
- Phát dán màu đỏ tiêu đề
- Biểu hiện hồng danh
- Đánh dấu sáu lần kinh nghiệm
Đưa tặng bổ thiêm tạp 1 trương, đạt được[ kinh nghiệm thư mua sắm quyền ]
Quét mã QR download Tieba bản cài đặt
Download Tieba APP
Xem cao thanh phát sóng trực tiếp, video!Bổn đi tin tứcXem xét tình hình cụ thể và tỉ mỉ >>
Hữu nghị Tieba