Kỳ thật nam nhân hộ da không cần giống nữ nhân giống nhau phiền toái, ngươi chỉ cần làm tốt dưới vài giờ
Đệ nhất: Ẩm thực thói quen. Một cái tốt ẩm thực thói quen có thể làm thân thể của ngươi ở vào toan kiềm cân bằng trạng thái, trong cơ thể ngươi sạch sẽ, không có độc tố, tự nhiên làn da cũng sẽ có ánh sáng. Ăn nhiều rau dưa trái cây, uống nhiều thủy, đừng uống đồ uống có ga.
Đệ nhị: Sinh hoạt thói quen. Sinh hoạt thói quen là chỉ ngươi sinh hoạt hằng ngày trung có này đó thói quen, tỷ như hút thuốc uống rượu thức đêm, này đó đều là nghiêm trọng thương tổn làn da của ngươi. Còn có người vệ sinh thói quen, làm tốt mặt bộ thanh khiết cùng bảo ướt công tác, lựa chọn kích thích tính tương đối tiểu nhân nam sĩ mỹ phẩm dưỡng da, tỷ như tây nhuận nam sĩ hộ da trang phục, sớm muộn gì khiết mặt cùng bảo ướt.
Đệ tam: Kiên trì vận động. Vận động có thể đại lượng bài hãn, đuổi đi trong cơ thể độc tố, còn có thể xúc tiến máu tuần hoàn, làm ngươi da thịt tràn ngập sức sống cùng hồng nhuận.