1. Khống chế công tác, sinh hoạt hoàn cảnh tạp âm, tăng mạnh phòng hộ thi thố. Nhân viên công tác ứng xứng mang phòng hộ nút bịt tai hoặc ngắn lại lỗ tai bại lộ với tạp âm hoàn cảnh trung thời gian. Người thanh niên chớ suốt đêm ngưng lại với tạp kéo ＯＫ chờ âm hưởng cường độ so cao nơi, còn muốn rời xa pháo hoa pháo trúc, để tránh miễn tạp âm tổn thương tai trong.
2. Gia trưởng phối hợp, bảo vệ tốt hài tử ốc nhĩ. Đương hài tử cảm mạo khi gia trưởng ngàn vạn phải chú ý hài tử thính lực biến hóa, nếu xuất hiện nóng lên, gia trưởng phải nhanh một chút chọn dùng vật lý hoặc dược vật cấp hài tử hạ nhiệt độ, để tránh nhiệt độ cơ thể quá cao tổn thương tai trong hệ thần kinh. Biết này đó là nhĩ độc tính dược vật, như gentamycin, tạp kia mốc tố, Clo mốc tố chờ, tránh cho cấp hài tử sử dụng.
3. Căng giãn vừa phải, phòng ngừa quá lao. Lập tức mau tiết tấu sinh hoạt, siêu phụ tải công tác, học tập khó tránh khỏi khiến người khung máy móc xuất hiện bất lương trạng huống, vì phòng ngừa nhân trường kỳ ở vào khẩn trương trạng thái trung, mà một giấc ngủ dậy đột nhiên nghe không được thanh âm tình huống phát sinh, mọi người phải có ý thức mà điều chỉnh sinh hoạt tiết tấu, học được tranh thủ lúc rảnh rỗi, làm sinh hoạt bước chân thả chậm xuống dưới, làm căng chặt thần kinh thả lỏng lại. Tâm tình thoải mái khi, khung máy móc miễn dịch công năng sẽ đề cao, tiến tới ngăn cản “Ngoại lực” tiến công, phòng ngừa đột phát tính tai điếc phát sinh.
４． ổn định cảm xúc, chớ mừng như điên bạo nộ. Mọi người đều biết, cảm xúc kích động khi nhưng dẫn tới trong cơ thể adrenalin phân bố gia tăng, thể dịch điều tiết thất hành, tạo thành tai trong huyết lưu chịu trở tuần hoàn máu chướng ngại phát sinh đột phát tính tai điếc.
５． chống lạnh giữ ấm, chú ý nhiệt độ không khí biến hóa. Nhiệt độ không khí sậu hàng khi có thể làm cho mạch máu từ thô biến tinh tế sinh co rút, sử tai trong mao tế mạch máu cung huyết không đủ mà phát sinh đột phát tính tai điếc. Trời giá rét đi ra ngoài khi ứng trang phục hảo y mũ, chớ làm thân thể rộng khắp bạo lạnh.
６． tiết chế sinh hoạt, dự phòng cảm mạo. Suốt đêm thức đêm, làm việc và nghỉ ngơi thời gian không quy luật, có thể làm cho khung máy móc miễn dịch lực giảm xuống, virus thừa cơ mà nhập; đại lượng uống rượu, hút thuốc cũng có thể làm cho mạch máu co rút, tuần hoàn máu chướng ngại phát sinh đột phát tính tai điếc. Tăng mạnh thể năng rèn luyện, tránh cho thức đêm rất cần thiết.
７． cảnh giác ù tai. Người nhĩ xuất hiện ù tai như ve minh, “Ong ong” thanh khi, có thể là đột phát tính tai điếc điềm báo trước, lúc này, ứng sớm ngày đến chuyên khoa bệnh viện chạy chữa, để tránh miễn đột phát tính tai điếc phát sinh. Cũng nhưng mỗi ngày làm nâng lên nhĩ tiêm, hạ kéo vành tai, mát xa vành tai tự mình trị liệu, mỗi lần mỗi bộ vị các làm 1 phút; còn nhưng đôi tay đối chưởng xoa nhiệt sau, che lại lỗ tai nhẹ khấu 10 hạ, mỗi ngày làm 3 thứ.
8. Định kỳ tra thể, phòng bị với chưa xảy ra. Tai điếc có thể là bộ phận nhân tố, cũng có thể là toàn thân nhân tố gây ra, chính cái gọi là “Cửa thành cháy, vạ đến cá dưới ao”. Vững vàng huyết áp, đường máu trình độ có lợi cho nhân thể này một tinh vi dụng cụ bình thường vận tác
2. Gia trưởng phối hợp, bảo vệ tốt hài tử ốc nhĩ. Đương hài tử cảm mạo khi gia trưởng ngàn vạn phải chú ý hài tử thính lực biến hóa, nếu xuất hiện nóng lên, gia trưởng phải nhanh một chút chọn dùng vật lý hoặc dược vật cấp hài tử hạ nhiệt độ, để tránh nhiệt độ cơ thể quá cao tổn thương tai trong hệ thần kinh. Biết này đó là nhĩ độc tính dược vật, như gentamycin, tạp kia mốc tố, Clo mốc tố chờ, tránh cho cấp hài tử sử dụng.
3. Căng giãn vừa phải, phòng ngừa quá lao. Lập tức mau tiết tấu sinh hoạt, siêu phụ tải công tác, học tập khó tránh khỏi khiến người khung máy móc xuất hiện bất lương trạng huống, vì phòng ngừa nhân trường kỳ ở vào khẩn trương trạng thái trung, mà một giấc ngủ dậy đột nhiên nghe không được thanh âm tình huống phát sinh, mọi người phải có ý thức mà điều chỉnh sinh hoạt tiết tấu, học được tranh thủ lúc rảnh rỗi, làm sinh hoạt bước chân thả chậm xuống dưới, làm căng chặt thần kinh thả lỏng lại. Tâm tình thoải mái khi, khung máy móc miễn dịch công năng sẽ đề cao, tiến tới ngăn cản “Ngoại lực” tiến công, phòng ngừa đột phát tính tai điếc phát sinh.
４． ổn định cảm xúc, chớ mừng như điên bạo nộ. Mọi người đều biết, cảm xúc kích động khi nhưng dẫn tới trong cơ thể adrenalin phân bố gia tăng, thể dịch điều tiết thất hành, tạo thành tai trong huyết lưu chịu trở tuần hoàn máu chướng ngại phát sinh đột phát tính tai điếc.
５． chống lạnh giữ ấm, chú ý nhiệt độ không khí biến hóa. Nhiệt độ không khí sậu hàng khi có thể làm cho mạch máu từ thô biến tinh tế sinh co rút, sử tai trong mao tế mạch máu cung huyết không đủ mà phát sinh đột phát tính tai điếc. Trời giá rét đi ra ngoài khi ứng trang phục hảo y mũ, chớ làm thân thể rộng khắp bạo lạnh.
６． tiết chế sinh hoạt, dự phòng cảm mạo. Suốt đêm thức đêm, làm việc và nghỉ ngơi thời gian không quy luật, có thể làm cho khung máy móc miễn dịch lực giảm xuống, virus thừa cơ mà nhập; đại lượng uống rượu, hút thuốc cũng có thể làm cho mạch máu co rút, tuần hoàn máu chướng ngại phát sinh đột phát tính tai điếc. Tăng mạnh thể năng rèn luyện, tránh cho thức đêm rất cần thiết.
７． cảnh giác ù tai. Người nhĩ xuất hiện ù tai như ve minh, “Ong ong” thanh khi, có thể là đột phát tính tai điếc điềm báo trước, lúc này, ứng sớm ngày đến chuyên khoa bệnh viện chạy chữa, để tránh miễn đột phát tính tai điếc phát sinh. Cũng nhưng mỗi ngày làm nâng lên nhĩ tiêm, hạ kéo vành tai, mát xa vành tai tự mình trị liệu, mỗi lần mỗi bộ vị các làm 1 phút; còn nhưng đôi tay đối chưởng xoa nhiệt sau, che lại lỗ tai nhẹ khấu 10 hạ, mỗi ngày làm 3 thứ.
8. Định kỳ tra thể, phòng bị với chưa xảy ra. Tai điếc có thể là bộ phận nhân tố, cũng có thể là toàn thân nhân tố gây ra, chính cái gọi là “Cửa thành cháy, vạ đến cá dưới ao”. Vững vàng huyết áp, đường máu trình độ có lợi cho nhân thể này một tinh vi dụng cụ bình thường vận tác
