· co rút lại cẳng tay, buộc chặt nhị đầu cơ, kiên trì 10 giây, buông ra, nghỉ ngơi 15-20 giây.

Như thế nào cụ thể mà tới phân biệt cảm xúc. Đầu tiên tới xem một chút da đặc cảm xúc cấp bậc, từ phía trên đối thoại trung có thể thấy được da đặc cảm xúc rất cao. Như vậy, da đặc cảm xúc rốt cuộc là cái gì đâu? “Cảm giác tao thấu, quá không xong”, rốt cuộc là có ý tứ gì?