Nên tầng lầu hư hư thực thực vi phạm quy định đã bị hệ thống gấp
Che giấu này lâuXem xét này lâuChuẩn bị một nồi nước sôi, gia nhập số lượng vừa phải muối, làm thủy trở nên có điểm vị mặn. Đem bông cải xanh cắt thành tiểu khối, lớn nhỏ vừa phải là được. Đem bông cải xanh để vào trong nồi, nấu 2-3 phút, thẳng đến trở nên tiên màu xanh lục. Trác tốt bông cải xanh vớt ra tới, dùng nước lạnh súc rửa một chút, lấy đình chỉ nó nấu nướng quá trình. Đem thủy lự rớt, đem bông cải xanh để vào nước đá trung, lấy bảo trì nó nhan sắc cùng vị. Lấy ra bông cải xanh, để ráo hơi nước sau, có thể dùng cho nấu nướng.