3 nguyệt 8 hào xuống thang lầu đạp không, hiện tại đã có một vòng, bất quá ta là trung thí sinh, 4.22 tả hữu khảo thể dục, nhiều nhất hoãn khảo đến 5 nguyệt 10 hào, nhưng là ta thể dục không phải đặc biệt hảo, cho nên ta cần thiết muốn rèn luyện, nhưng là ta cái này chân uy tình huống giống như trước mắt bác sĩ là kiến nghị nghỉ ngơi sáu chu, chính là ta không rèn luyện nói khả năng thể dục lấy không được cao phân, cho nên muốn hỏi một chút có hay không cái gì khôi phục khá nhanh phương pháp? Muốn hỏi ba vòng trong vòng có thể khôi phục phương pháp có sao? Chẩn bệnh thư như sau# dây chằng #
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0b1496c89362853592e0d229a0ef76f2/deffcaf9d72a6059b5690d206e34349b023bba84.jpg?tbpicau=2024-07-24-05_e67ab63d9e0642222fa0e621e0d8d84b)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0b1496c89362853592e0d229a0ef76f2/deffcaf9d72a6059b5690d206e34349b023bba84.jpg?tbpicau=2024-07-24-05_e67ab63d9e0642222fa0e621e0d8d84b)