Tỉnh ngủ liền cầm di động ghi chú ký lục, ta thường xuyên như vậy làm, có thể nhớ kỹ, nhưng là những cái đó sáng ý không có trong mộng cảm giác như vậy diệu

Ngủ trước vẫn luôn nghĩ véo chính mình véo chính mình, sau đó đến trong mộng sau có ý tưởng đệ nhất nháy mắt chính là véo chính mình, sau đó trong mộng là không có cảm giác đau, lúc này không cảm giác được đau chẳng phải sẽ biết chính mình là ở trong mộng, không khó đi, phương pháp này khó nhất chính là như thế nào làm ngươi ở trong mộng có ý thức đi véo chính mình, cho nên tốt nhất ngủ trước vẫn luôn nghĩ cái này

Đầu tiên khống mộng phải biết mộng ngươi phải biết rằng ngươi tỉnh lại trước tiên biết ngươi làm chính là cái dạng gì mộng ta nguyên bản cũng là một cái khống mộng giả hoặc là nói một cái nhập môn giả chẳng qua ta phát hiện trong đó tính nguy hiểm đưa tới bóng đè đồng thời cũng có thể đưa tới một loại không biết kêu gọi khi đó ta thiếu chút nữa đã bị kêu gọi đi rồi một trận bạch quang nhưng ta thực mau cảm thấy được vấn đề tiến hành rồi thoát ly

Bạch quang lốc xoáy, ta giống như đi vào, giống như cũng không có gì, chính là truyền tống đến một cái khác cảnh trong mơ