Còn có mấy tháng liền đến mùa hè, một cái có thể thấy trên người mỡ mùa ~ gần nhất cho chính mình định ra một mục tiêu, giảm chi 5kg, tính toán mỗi ngày đều đánh tạp, dùng để đốc xúc một chút chính mình!
Giảm chi đơn giản chính là vận động cùng ẩm thực, giống ta loại này mỗi ngày đi làm không quá nhiều thời gian vận động chỉ có thể từ ẩm thực xuống tay ( kỳ thật là lười đến vận động! ). Cho đại gia nhìn xem ta hôm nay cơm giảm béo: Bông cải xanh + trứng gà + tôm
Không thể không nói, cứ như vậy cơm giảm béo ai sẽ không thích ăn a, nhìn liền siêu cấp mỹ vị hảo đi. Hơn nữa cần thiết cấp dưới lầu tiền bác gái một cái khen ngợi, ở nó gia mua bông cải xanh cùng tiểu kê trứng, như thế nào như vậy nộn như vậy hương a! Ngạch…… Hỏi một chút đại gia, món này một đốn ăn hai đại chén còn có giảm chi hiệu quả sao?# tiền bác gái gia nhập cửa hàng #Giảm chi