17 năm 10 nguyệt 1 hào gia nhập WeChat giảm béo đàn từ 141 cân một 115 cân dùng 4 tháng. Về sau vẫn luôn bảo trì 115 cân tả hữu, đến 21 năm bắt đầu giảm béo đứt quãng giảm đến 105 cân, năm nay ăn tết sau 3 cuối tháng xưng tăng tới 121 cân, chậm rãi khống chế ẩm thực đến bây giờ 114.6, hạ quyết tâm lại giảm 10 cân mục tiêu 52 kg, tin tưởng chính mình
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e90dbd38e9c379317d688621dbc5b784/e526bc315c6034a8cf22c7bf8d134954082376cb.jpg?tbpicau=2024-08-09-05_6f470f62ebe3901230d8e2938ee212bc)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=28f201f5bdedab6474724dc8c737af81/e8edf01f3a292df56c03d32bfa315c6035a873cb.jpg?tbpicau=2024-08-09-05_12ae17c5ee1444a93cec2cb440f855d0)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e90dbd38e9c379317d688621dbc5b784/e526bc315c6034a8cf22c7bf8d134954082376cb.jpg?tbpicau=2024-08-09-05_6f470f62ebe3901230d8e2938ee212bc)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=28f201f5bdedab6474724dc8c737af81/e8edf01f3a292df56c03d32bfa315c6035a873cb.jpg?tbpicau=2024-08-09-05_12ae17c5ee1444a93cec2cb440f855d0)