Bổn dán là bản nhân báo danh học tập trung y dưỡng sinh lão sư dạy học PPT, ta chụp hình cùng các vị yêu thích trung y dược bằng hữu chia sẻ. Chủ yếu là chia làm sáu cái phương diện, phân biệt là ăn, uống, kéo, rải, ngủ, nóng lạnh sáu phương diện. Trong đó liệt kê trạng thái bình thường, cũng liệt kê không bình thường trạng thái, cùng với ở nhà điều trị tiểu kỹ xảo. Trong đó, ăn uống giảng chính là năng lượng hút vào, kéo rải giảng chính là năng lượng bài xuất, ngủ cùng nóng lạnh giảng chính là năng lượng tồn tại trạng thái. Ta cá nhân cảm giác rất thực dụng, đặc cùng đại gia chia sẻ.