Mỗi ngày trên cơ bản đều có vận động ngủ sớm dậy sớm buổi sáng 50 phút có oxy sau đó buổi chiều lực lượng huấn luyện. Kết quả vẫn là giới không xong

Nhất định phải tu tâm, sư huynh. Có thể download giới học thư viện cái này APP, nhiều xem bên trong 《 giới vì thuốc hay 》 một cuốn sách.

Nhiều nghe lăng leng nghiêm yan chú zhou nhất định có thể từ bỏ, mỗi ngày nghiêm túc nhiều nghe giảng có không thể tưởng tượng hiệu quả, nghe càng nghiêm túc biến số càng nhiều hiệu quả càng tốt

Cố lên mỗi ngày kiên trì học tập giới sắc văn chương, một ngày không cần gián đoạn, mỗi ngày tới giới sắc đi đánh tạp học tập, ngày thường không có việc gì liền niệm đoạn niệm khẩu quyết, nhất định phải lớn tiếng niệm, đã ta giới 10 sắc mấy năm kinh nghiệm nói cho ngươi mặc niệm khẩu quyết không có hiệu quả, bởi vì dễ dàng phân thần tưởng chuyện khác, cho nên muốn niệm ra tiếng âm, niệm khởi tức đoạn, niệm khởi không theo, niệm khởi tức giác, giác chi đã vô, chơi di động thời điểm đều có thể niệm, ngươi ngày thường chơi di động thời điểm đều có thể niệm nhất định phải niệm ra tiếng âm làm chính mình nghe được, ta hiện tại biên đánh chữ đều biên niệm khẩu quyết, hiệu quả thực hảo vừa mới bắt đầu giới sắc tận lực đừng ăn thịt cùng trứng gà, ăn về sau ngươi sẽ dục vọng khá lớn dễ dàng phá giới, ăn trứng gà hoặc là thịt dễ dàng phá giới liền nhiều niệm đoạn niệm khẩu quyết, muốn nghe giới vì thuốc hay, cũng có thể sau quả vải phần mềm bên trong có giới vì thuốc hay toàn tập, nếu đi vào giấc ngủ khó khăn mất ngủ, mỗi ngày buổi tối ngủ trước có thể mỗi ngày mát xa Hợp Cốc huyệt cùng quá khê huyệt, này hai cái huyệt vị so ăn bất luận cái gì thuốc bổ đều hảo, tiếp theo thường xuyên di tinh hoặc là ngoan cố tính thường xuyên di tinh mấy năm không tốt, có thể thử xem ta phương pháp ngủ sớm dậy sớm chạy bộ thêm buổi tối không ăn cơm, không nói làm ngươi kiên trì ba tháng, ngươi dựa theo bên ta pháp kiên trì hai tháng di tinh không hảo ngươi mắng ta, ta hiện tại giới sắc thành công 3 năm dựa theo mặt trên phương pháp nửa năm mới di tinh một lần, đã có trên trăm vị giới hữu dùng ta phương pháp bình phục, thường xuyên di tinh cố thận công không hiệu quả có thể thử xem ta phương pháp, ta trị thường xuyên di tinh phương pháp trị hết trên trăm vị ngoan cố tính thường xuyên di tinh giới hữu, cố lên

Trước học tập một chút giới vì thuốc hay

Không thể vừa phải vô hại

Giới s mười quy, nghiêm khắc đi chứng thực

Còn ôm có may mắn tâm lý, còn không biết sắc dục uy lực. Sắc dục là thiếu niên cửa thứ nhất, này quan đánh không lại, mặc hắn tài học cỡ nào cao siêu, cũng sẽ không có cái gì đại làm.

Gần dựa thề hạ lại đại quyết tâm cũng bạch xả, bởi vì giới sắc thành công trừ bỏ hoàn toàn từ bỏ quyết tâm còn cần chính xác phương pháp, nếu không cho dù quyết tâm lại đại dục vọng không hóa rớt khẳng định còn sẽ phá giới, phương pháp trung tâm chính là tu tâm hành thiện tích lũy chính năng lượng hóa rớt dục vọng, tà niệm dục vọng là bởi vì phía trước trường kỳ xem hoàng sy ô nhiễm nội tâm tư tưởng dẫn tới, nội tâm nguyên bản thiện lương khỏe mạnh tâm hiện tại đều là màu vàng tư tưởng rất nhiều đúng không, hiện tại trái lại mỗi ngày đi đi ngoại nhiều làm tốt sự chính năng lượng sự tình, như vậy nội tâm tư tưởng càng ngày càng thanh tịnh khỏe mạnh giới sắc liền thành công, đây là quan trọng nhất, rất nhiều người lặp lại phá giới chính là bởi vì nội tâm tư tưởng không chuyển biến gần dựa quyết tâm nghị lực đau khổ giãy giụa, đến sau lại vẫn là phá giới. Như thế nào tu tâm đâu? Ở đi có thể chân thành trợ giúp cổ vũ đi hữu giới sắc trả lời vấn đề, mỗi lần đáp một vấn đề hơn nữa xác thật giúp được người đồng thời tự mình nội tâm tà dâm tư tưởng đã bị hóa rớt một phần, vừa mới bắt đầu không biết như thế nào trả lời liền từ đơn giản tuyên truyền tà dâm nguy hại bắt đầu làm lên, kết hợp chính mình xuất hiện bệnh trạng nói cho đại gia nguy hại khuyên người giới sắc, cũng có thể chuyển phát nguy hại dán đến ô nhiễm nghiêm trọng Tieba khuyên người giới sắc, đồng thời ở đi học tập tăng lên năng lực ở chính mình từ bỏ sau đem giới sắc tâm đắc chia sẻ ra tới, trong sinh hoạt từ hiếu thuận cha mẹ bắt đầu làm nguyên nhân gây ra vì bách thiện hiếu vi tiên hiếu tâm có thể trực tiếp hóa rớt tà dâm dục vọng, huống chi hiếu thuận cha mẹ cũng là làm người nhất cơ sở nguyên tắc, như vậy nhị phương diện kiên trì đi làm ngươi liền sẽ phát hiện nội tâm càng ngày càng thiện lương khỏe mạnh, tà niệm dục vọng chậm rãi liền biến mất, đây là giới sắc căn bản nhất phương pháp. Cố lên nha

Giới ra xuất sắc nhân sinh tam bộ khúcNgươi xem hạ cái này liên tiếp giới thiệu như thế nào hoàn toàn từ bỏ