Dốc lòng điChú ý:1,396,312Thiệp:7,697,004
  • 0Hồi phục dán, cộng1Trang

Thành công bước đầu tiên trước trảm sợ khó sợ hãi tâm lý, sau thành công

Chỉ xem lâu chủCất chứaHồi phục

Bán ra tức là thay đổi!
Rất nhiều thời điểm không hoàn thành, không đi làm thật sự không phải bởi vì ngươi không được, mà là bởi vì ngươi có sợ khó cảm xúc, khó đến bán ra 0.01 nhỏ nhất một bước đều khó khăn, khó đến quang ngẫm lại liền thống khổ vạn phần, thậm chí khó đến cuối cùng đại não liền tưởng cũng không dám tưởng trực tiếp chết máy. Các vị các ngươi từng có đại não chết máy tình huống sao? Hiện tại hồi tưởng một chút lúc ấy có phải hay không cảm thấy quá khó mới không dám đi làm, giống học sinh thời đại mỗi tiết khóa đều yêu cầu học mấy cái tri thức điểm, thậm chí tới rồi hậu kỳ mỗi đề đều là mấy chương tri thức điểm tổ hợp, lúc này đại não liền trực tiếp cấp làm chết máy, vì sao? Bởi vì đại não cảm thấy việc này quá khó khăn liền tự hỏi đều không muốn tự hỏi.
Giống rất nhiều đơn giản sự như: Uống nước, các vị các ngươi sẽ tự hỏi như thế nào hoàn thành uống nước cái này động tác sao? Đại đa số dưới tình huống là sẽ không, bởi vì uống nước chuyện này mỗi ngày đều ở cao cường độ lặp lại làm đã thành lập rất mạnh thần kinh liên tiếp, cho nên đại não vì tiết kiệm tính lực tiêu hao tự nhiên đem uống nước cái này động tác cấp ưu hoá thành tiềm thức hành vi. Uống nước động tác phi thường đơn giản: Cầm lấy ly nước → há mồm → từ khoang miệng ngã vào thân thể, chỉ có 3 cái bước đi cổ nhân thường nói: Sự bất quá 3 cũng là đạo lý này một bộ phận. Đương một sự kiện vượt qua 3, lúc này đại não bắt đầu ở vào phụ tải vận chuyển, phụ tải vận chuyển mang đến 1. Tinh thần lực quá độ tiêu hao, 2. Thống khổ cảm xúc liên tục tăng vọt. Bởi vậy chúng ta sẽ tới hoàn thành uống nước động tác, các vị cẩn thận quan sát lúc ấy phát hiện, chúng ta sẽ căn cứ ly nước bất đồng hình thức chọn dùng bất đồng lấy pháp, thủy tiến vào yết hầu phương thức cũng có rất nhiều như mút vào thức, phun ra thức, ngã vào thức.... Nhưng bởi vì chúng ta thật sự quá thuần thục cái này động tác cho nên mỗi lần uống nước khi, chúng ta đại não tiềm thức sẽ tự động quy hoạch hảo chuyện này như thế nào làm
Người này đây cảm xúc vì trung tâm mà sinh tồn, người tồn tại chính là vì cảm xúc, làm bất luận cái gì một sự kiện đều là vì cảm xúc thể nghiệm, đồng thời làm bất luận cái gì sự đại não đều ở tùy thời phán đoán trước mặt sự vật khó dễ trình độ, cũng phóng thích cảm xúc kích thích tố tới sử dụng thân thể hành vi.
Rất nhiều thời điểm chúng ta muốn làm rồi lại không dám đi làm là vì sao? Bởi vì chính mình chính là 2 phân tưởng khiêu chiến 100 phân sự tình, đương cái này tư tưởng vừa ra tới, đại não lập tức phán đoán “Thực tế rơi xuống đất quá khó khăn” sau đó liền phóng thích thống khổ cảm xúc, tới nói cho ngươi ý thức chuyện này trước mặt không thể làm, làm nói sẽ trực tiếp cấp làm báo hỏng. Cho nên đại gia mới không thể hành động, bởi vì từ ngọn nguồn cảm xúc cũng đã ngăn chặn rớt hành động khả năng tính, đem vòi nước đều cấp đóng, còn có thể ra thủy sao? Cho nên đại gia không động lực thật không trách các vị, bởi vì đại não mấy ngàn vạn năm kéo dài đều là như thế này vận hành.
Đại não tế bào thần kinh lý:
“Đại não là đơn tuyến tính vận hành, trong nháy mắt chỉ có thể hoàn thành một sự kiện”
Có người sẽ hỏi: Đã có sợ khó cảm xúc, thật là như thế nào làm? Dùng một bước nhỏ tới chiếu cố cảm xúc thay đổi đại não phán đoán. Lệ: Hiện tại chúng ta muốn quét tước toàn bộ nhà ở, tưởng tượng đến toàn bộ nhà ở mấy chục mét vuông quá lớn hơn nữa còn có rất nhiều vết bẩn liền đặc biệt nặng nề, liền thập phần thống khổ, kết quả chính là không làm. Như thế nào làm? Trước cho chính mình giả thiết: Ta không hoàn thành trước mặt nhiệm vụ, bởi vì toàn bộ nhà ở quá lớn, không biết muốn quét tước đến ngày tháng năm nào đi, cho nên ta không có khả năng hiện tại hoàn thành toàn bộ nhà ở quét tước lượng công việc, ta hôm nay trước trên bàn cơm rác rưởi đổ được chưa? Cảm xúc lập tức phản hồi: Có thể, rất đơn giản đi hoàn thành đi, lúc này chúng ta sẽ trực tiếp đi hoàn thành đổ rác, chúng ta đây ở hoàn thành cái này hành vi thời điểm còn sẽ tưởng ta muốn như thế nào như thế nào đem cái này nhà ở hoàn thành sự sao? Sẽ không, chỉ biết tự hỏi như thế nào đi đảo rớt rác rưởi. Đảo rớt rác rưởi sau, cảm xúc phản hồi, quét tước rác rưởi giống như cũng không thế nào khó đi, vì thế lả tả một chút đem bàn ăn cũng cấp thu thập. Lại đến phòng, thậm chí có khả năng lại đến toàn bộ phòng.
Cảm xúc công thức:
Đại não ý tưởng: Quét tước toàn bộ nhà ở → quét tước một cái phòng khách → quét tước một cái bàn ăn → chỉ ném trên bàn rác rưởi
Cảm xúc phản hồi: Thập phần thống khổ → có điểm thống khổ → nhẹ nhàng vui sướng → thập phần vui sướng
Thân thể hành vi: Không hành động → không hành động → chuẩn bị hành động → bắt đầu hành động
Tự hỏi:
1. Đại não hay không thời khắc đều ở phán đoán sự vật, cũng phóng thích đối ứng vui sướng hoặc thống khổ cảm xúc tới sử dụng thân thể
Lệ: Đúng vậy, khi ta nhặt được 500 khối liền sẽ đặc biệt vui vẻ, khi ta rớt 500 khối liền sẽ thập phần thống khổ, rớt tiền sinh ra thống khổ sau liền sẽ lập tức nghĩ như thế nào giải quyết thống khổ, hồi tưởng hôm nay vận động quỹ đạo cũng phán đoán ở đâu rớt tiền, sau đó đi hồi tìm, chỉ cần tìm được lập tức thống khổ cảm xúc biến mất, vui sướng cảm xúc trở về
2. Bán ra một bước sau đại não hay không chỉ biết chú ý trước mặt nhiệm vụ?
Lệ: Dậy sớm là một kiện rất thống khổ sự, tuy rằng biết dậy sớm chỗ tốt, nhưng làm không được dậy sớm. Ta nói cho chính mình chỉ cần chính mình ở hôm nay buổi sáng nghe được đồng hồ báo thức, trước làm lên, đi lại một chút, nếu vẫn là đặc biệt vây liền lập tức nghỉ ngơi. Vì thế đi rồi một hồi phát hiện chính mình không mệt nhọc ngủ tiếp cũng ngủ không được, làm sao bây giờ? Dù sao ngủ không được vậy nhìn xem thư đi..


IP thuộc địa: Tứ Xuyên1 lâu2024-06-28 07:27Hồi phục