Yoga
| Makale serilerinden |
 |
 | Bu maddenin veya maddenin bir bölümünün gelişebilmesi için alakalı konuda uzman kişilere gereksinim duyulmaktadır.(Mayıs 2011) |
Yoga(Sanskrit),Hindistankaynaklı fiziksel ve zihinsel disiplinleri tarif etmek için kullanılan bir kelimedir.[1]Aynı zamandaHinduizm,BudizmveJainizm'de çeşitlimeditatifuygulamalara dayogaadı verilmektedir.[2][3][4]Hinduizmde, altı geleneksel felsefe okulundan (āstika) biri olarak kabul edilir.
Sanskritdilindeyogakelimesi pek çok anlama sahiptir; "kontrol etmek", "boyunduruk altına almak" veya "birleştirmek" anlamına gelen Sanskrit "yuj" kelimesinden türemiştir. "Kavuşma", "bir araya gelme", "birlik", "karşılaşma" ve "yöntem" olarak çevrilebilir. Yoga uygulayan veya yoga felsefesini takip eden kişiyeyogiya dayoginiadı verilir. Yogini ifadesi "yogi" isminin dişil kullanımıdır.
Patanjali'nin Yoga Sutralarına göre Yoga'nın sekiz bölümü[değiştir|kaynağı değiştir]
Patanjali'nin yazıları aynı zamanda aştanga yoga (Sekiz Basamaklı yoga) olarak bahsedilen sistemin temelini oluşturmuştur. 2. kitabın 29. Sutrasından alınmış bu sekiz basamak kavramı günümüzde uygulanan Raja yoga çeşidinin karakteristik temellerini oluşturur.
Sekiz basamak:
- Yama(Beş "geri çekilme" ): Zarar vermeme, doğruluk, çalmama, tensel zevkleri kontrol etme, istifçilik yapmama
- Niyama(Beş "gözlem" ): Arı olma, halinden memnun olma, ateşli istek, okuma, hatırlama
- Asana:kelime anlamı "oturma yeri", Patanjali'nin Yoga Sutra'larında meditasyonda kullanılan oturma duruşunu ifade etmektedir.
- Pranayama( "Nefesi askıya alma" ):Prāna,nefes, "āyāma", durdurmak demektir. Ayrıca, yaşam gücünün kontrolü olarak da yorumlanabilir.
- Pratyahara( "Tecrit" ): Dış nesnelerden duyu organlarını geri çekmedir.
- Dharana( "Konsantrasyon" ): Dikkati tek bir nesne üzerine odaklamadır.
- Dhyana( "Meditasyon" ): Meditasyon nesnesinin doğası üzerine yoğun tefekkürdür.
- Samādhi( "Özgürleşme" ): Meditasyon nesnesi ile şuurun birleşmesidir.
Yoga'nın Tarihi[değiştir|kaynağı değiştir]
VedikSamhitalardabazı çilekeşlerden,Vedalarınerken yorumları olanBrahmanalarda(MÖ 900-500), bu çilekeşlerin yaptığı uygulamalardan (tapas) bahsedilmektedir.[5]PakistandakiIndus Vadisi Uygarlığına (ortalama MÖ 3300–1700) ait alanlarda bulunan birçok mühürlerde, bilinen yoga veya meditasyon duruşlarının benzerini tasvir eden figürler bulunmuştur. Bu duruşlar, arkeologGregory Possehl'e[6]göre "yogayı işaret eden bir ayinsel disiplinin biçimini" önermektedir. Sonuçlanan bir kanıt henüz bulunmasa da, Indus Vadisi mühürleri ve yoga ve meditasyon uygulamaları arasındaki ilişki daha sonraları da birçok bilim insanı tarafından tartışılmıştır.
Meditasyondaki daha yüksek şuuru deneyimleme tekniklerishramanagelenekleri veUpanishadgeleneği tarafından geliştirilmiştir.[7]
Budizm öncesi erken Brahminik metinlerdeki meditasyonla ilgili net bir kanıt olmasa da, Upanişadların kozmolojik ifadeleriyle Buddha'nın kaydedilmiş en eski Budist metinleri arasındaki yakınlığı baz alarak, Wynne elementsiz ve biçimsiz meditasyonun Brahminik geleneğinde oluşturulduğunun iddia eder.[8]Hatta bunun dışında gerçek olma olasılığı daha az olan bazı iddiaları da vardır.[9]Upanişadlardaki kozmoloji ifadelerinin modern gelenekte de yansıtılmış olduğunu söyleyerek,geç Rg Vedik dönemdeNasadiya Suktanınmodern geleneğin kanıtlarını içerdiğini iddia eder.[8]
Patanjali'nin Yoga Sutra'ları[değiştir|kaynağı değiştir]
Hint Felsefesinde, yoga altı ortodoks felsefi okuldan birinin ismidir.[10][11]Yoga felsefi sistemiSamkhyaokuluyla çok yakından ilintilidir.[12]
Patanjalitarafından açıklanan Yoga okulu, Samkhya psikolojisi ve metafiziğini kabul eder, ama Samkhya'nın gerçeğin 25 elementine ilahi varlığı da eklediğinden, Samkhya'ya göre daha teistiktir.[13][14]Samkhya ve Yoga arasındaki paralelllikler o kadar fazladır ki,Max Müller"iki felsefenin arasındaki farktan Tanrı'lı Samkhya ve Tanrı'sız Samkhya diye söz etmek mümkündür..." demektedir.[15]
Ayrıca bakınız[değiştir|kaynağı değiştir]
 |
Wikimedia Commons'taYogaile ilgili ortam dosyaları bulunmaktadır. |
Kaynakça[değiştir|kaynağı değiştir]
- ^Kelimenin Pāli literatüründe kullanımı konusunda, bkn. Thomas William Rhys Davids, William Stede,Pali-English dictionary.Reprint by Motilal Banarsidass Publ., 1993, page 558:[1]22 Mart 2015 tarihindeWayback Machinesitesindearşivlendi.
- ^Denise Lardner Carmody, John Carmody,Serene Compassion.Oxford University Press US, 1996, sayfa 68.
- ^Stuart Ray Sarbacker,Samadhi: The Numinous and Cessative in Indo-Tibetan Yoga.SUNY Press, 2005, s. 1-2.
- ^Tattvarthasutra [6.1], bkn Manu Doshi (2007) Translation of Tattvarthasutra, Ahmedabad: Shrut Ratnakar s. 102
- ^Flood, p. 94.
- ^Possehl (2003), pp. 144-145
- ^Flood, pp. 94–95.
- ^abAlexander Wynne, The Origin of Buddhist Meditation. Routledge 2007, page 51.
- ^Alexander Wynne, The Origin of Buddhist Meditation. Routledge 2007, page 56.
- ^Bu altı ortodoks okulla ilgili bilgi için, Radhakrishnan and Moore, "İçerik" ve s. 453–487 okuyunuz.
- ^yoga felsefesi hakkında genel bilgi için: Chatterjee and Datta, s. 43.
- ^Yoga felsefesi ve Samkhya arasındaki ilişki için: Chatterjee and Datta, p. 43.
- ^Tanrı kategorisini ekleyerek, Yoga'nın Samkhya kavramını kabulü için: Radhakrishnan and Moore, p. 453.
- ^Tanrı kategorisini ekleyerek, Yoga'nın Samkhya kavramını kabulü için: Chatterjee and Datta, p. 43.
- ^Müller (1899), Bölüm 7, "Yoga Philosophy", p. 104.
