Gia thường doanh dưỡng sáo xan ( mỹ thực thiên hạ · đệ 1 tập )
《 mỹ thực thiên hạ ( đệ 1 tập ): Gia thường doanh dưỡng sáo xan 》 chủ yếu nội dung bao quát: Doanh dưỡng sư giáo nhĩ khoa học phối xan, thân bằng hoan tụ sáo xan đẳng lưỡng đại thái hệ, kỳ trung doanh dưỡng sư giáo nhĩ khoa học phối xan trung bao quát: Nhật thường tốc phối sáo xan, lưỡng thái nhất thang nhất chủ thực, cần thái sao nhục ti, mộc nhĩ phan hoàng qua, bạch la bặc hà bì thang, mễ phạn, thông bạo dương nhục, hải mễ đông qua, tử thái hoàng qua thang, gia thường bính, tương ngưu nhục, phách hoàng qua, cần thái diệp phấn ti thang, gia thường tạc tương diện, tam thái nhất thang nhất chủ thực đẳng.