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鲜虾芦笋面
30分钟
简单
特色
有人喜欢吃酱汁浓郁的意面,也有人喜欢吃清淡爽口无负担的意面,那不妨试一下这道料理吧,颜色透亮,吃着口感清爽无负担,最简单的调料才可以最大限度激发出食材本身的鲜甜。
主料
大虾150克|意大利扁面150克|芦笋5根
辅料
白胡椒粉1/2茶匙|生姜4片|盐2克|食用油少许
黄油10克|大蒜4瓣|圣女果4颗|黑胡椒碎少许
鸡精1/2茶匙|生抽10克
烹饪秘籍
腌制虾仁的这个步骤一定不能省略,腌制的目的除了给虾仁去腥外,也可以给虾肉一个底味。
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做法
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1 大虾开背,去头,去壳,去虾线。
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2 芦笋冲洗干净,去掉老根,斜刀切成段;圣女果对半切开;大蒜去皮,切片。
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3 在剥好的虾仁中加上白胡椒粉、盐、姜片,抓拌均匀,腌制15分钟。
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4 烧一锅开水,水沸腾后加入少许盐和食用油,下入芦笋快速汆烫至变色即捞出,放入冷水中。
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5 用汆烫过芦笋的水继续煮面,煮好后捞出,拌入适量油防止粘连。
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6 中火加热炒锅,放入黄油。黄油融化后放入虾仁,滑炒到虾仁卷曲定形即捞出,姜片丢掉不用。
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7 锅中留底油,油热后放入蒜片小火爆香,接着放入圣女果、芦笋段和虾仁,炒到芦笋油亮。
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8 放入煮好的意面,加入生抽、黑胡椒碎、鸡精,快速翻炒均匀即可出锅。
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酸甜爽口
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萨巴蒂娜主编
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