Bước tới nội dung

Feta

Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Feta
Loại sữaSữa cừu (≥70%) và dê; các loại pho mát tương tự có thể được làm từ sữa trâu
Diệt khuẩnTuỳ loại
Kết cấuTuỳ loại
Thời gian ủít nhất 3 tháng
Chứng nhậnPDO,2002
Trang CommonsRelated media on Wikimedia Commons
Feta (điển hình)
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g (3,5 oz)
Năng lượng1.103 kJ (264 kcal)
4 g
21 g
14 g
Vitamin và khoáng chất
VitaminLượng
%DV
Vitamin A422 IU
Riboflavin (B2)
65%
0.84 mg
Acid pantothenic (B5)
19%
0.97 mg
Vitamin B6
25%
0.42 mg
Vitamin B12
71%
1.7 μg
Chất khoángLượng
%DV
Calci
38%
493 mg
Natri
49%
1116 mg
Kẽm
26%
2.9 mg
Tỷ lệ phần trăm được ước tính dựa trênkhuyến nghị Hoa Kỳdành cho người trưởng thành,[1]ngoại trừ kali, được ước tính dựa trên khuyến nghị của chuyên gia từHọc viện Quốc gia.[2]
Salad với feta (khối trắng gần tầng trên cùng).

Feta(tiếng Hy Lạp:φέτα,féta,"lát" ) là một loạipho mátsữa đông ngâm muối màu trắng được làm ởHy Lạptừ sữacừu,hoặc từ một hỗn hợp sữa cừu và.Nó là một loại pho mát xốp ủ lâu, thường được sản xuất trong dạng khối, và kết cấu của nó có chút hạt. Fete được dùng làm pho mát tại bàn, cũng như trong salad (ví dụ nhưpho mát Hy Lạp) và bánh. Công dụng nổi bật nhất của nó là trong các món dựa trên bột nhàofilonhưspanakopita( "bánhrau chân vịt") vàtyropita( "bánh pho mát"), hoặc phục vụ với một sốdầu ô liuhoặc ô liu và rắc thêmrau thơmnhưoregano.Nó cũng có thể được nấu hoặcnướng,làm một phần củabánh kẹp,trongtrứng tráng,hoặc làm một món mặn thay thế cho các loại pho mát khác.

Từ năm 2002, "feta" đã được chứng nhất sản phẩm được bảo vệ xuất xứ ởliên minh châu Âu.Theo pháp luật Liên minh châu Âu, chỉ có pho mát được sản xuất theo cách truyền thống trong một số khu vực cụ thể của Hy Lạp, mà là làm từ sữa cừu, hoặc từ hỗn hợp sữa cừu và có lượng sữa dê lên tới 30% từ những khu vực đó, có thể được gọi là "feta".[3]Tuy nhiên, các loại pho mát trắng muối tương tự (thường được gọi là "pho mát trắng" trong các ngôn ngữ khác nhau) có thể được tìm thấy ởĐông Địa Trung Hảivà xung quanhBiển Đen.

  1. ^United States Food and Drug Administration(2024).“Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels”.Truy cập ngày 28 tháng 3 năm 2024.
  2. ^National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Food and Nutrition Board; Committee to Review the Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium (2019). Oria, Maria; Harrison, Meghan; Stallings, Virginia A. (biên tập).Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium.The National Academies Collection: Reports funded by National Institutes of Health. Washington (DC): National Academies Press (US).ISBN978-0-309-48834-1.PMID30844154.Quản lý CS1: nhiều tên: danh sách tác giả (liên kết)
  3. ^Gooch, Ellen (Spring–Summer 2006).“Truth, Lies, and Feta: The Cheese that Launched a (Trade) War”.Epikouria: Fine Foods and Drinks of Greece.Triaina Publishing.Bản gốclưu trữ ngày 5 tháng 7 năm 2009.

Liên kết ngoài

[sửa|sửa mã nguồn]