观海洋洋

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1000天来的这么快。Time flies.
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7月13日 09:57 来自 微博极速版
Day1071
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早饭：1份海带丝拌红油金针菇、1份西芹胡萝卜丁拌水煮花生、1份洋葱胡萝卜尖椒香菜拌香干、1份蒸茄子拌土豆、1小份辣炒花椰菜、1小份海白菜、1小份黄豆油爆橄榄菜、1小份黄豆油爆腊菜丝、1小份八宝腌萝卜块、1小份醋泡黑豆、1个香煎玉米面饼、1个红枣麦麸小馒头、半个炸 ​​​​...展开全文c
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7月3日 08:09 来自 微博极速版
Day1061
减重0.7kg 减脂0.4kg

早饭：1份香辣木耳炒西兰花、1份香辣藕片、1份胡萝卜丝凉拌豆皮丝、1份黄瓜条拌火腿、1小份土豆片木耳熘白菜、1小份八宝咸菜、1小份醋泡黑豆、2个白煮蛋、2根油条、1块油炸甜油条、1碗豆浆
午饭：1份椒麻鸡、1小份清炒豇豆、1小份莴苣山药炒木耳、2条酥炸小黄鱼、1根煮 ​​​​...展开全文c

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