刘莳Crystal

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《加油小当家》 中西美食爱好/研究者 小名：水晶 抖音： 刘莳 Crystal / CrystalLiu.blue
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9月8日 13:39 来自 微博视频号
咖喱便当来啦 真的超级好吃
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9月1日 12:12 来自 微博视频号
健康豆腐便当来啦
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8月30日 13:08 来自 微博视频号
清爽的夏日荞麦凉面来啦
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8月19日 12:35 来自 微博视频号
好吃又健康的三明治来啦
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8月12日 12:00 来自 微博视频号
夏日清爽蔬果沙拉来啦～
夏日真的太热了 来个DIY健康的蔬果沙拉清爽一下吧
#健康# L刘莳Crystal的微博视频 ​​​​
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7月28日 19:24 来自 微博视频号
吃出好身材：健康鸡块

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7月19日 20:10 来自 微博视频号
来更新啦！ 吃出好身材 要健康
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7月13日 18:40 来自 微博视频号
吃出好身材 给妈咪做饭啦！ @翁虹
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7月6日 19:38 来自 iPhone 12 Pro Max
🦋每个瞬间都值得被珍藏 ​​​​
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7月3日 18:01 来自 微博视频号 已编辑
吃出好身材素食版：低卡蔬菜汤
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6月30日 19:25 来自 微博视频号 已编辑
吃出好身材夏天版：夏日凉粉
（视频里打错了 不是凉面是凉粉哦！不好意思 大家 下次注意～
#美食##减脂餐##健康# L刘莳Crystal的微博视频 ​​​​
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6月28日 15:34 来自 微博视频号 已编辑
吃出好身材 简单健康虾子盖饭

#美食##我的美食日记##厨艺教程# L刘莳Crystal的微博视频 ​​​​
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6月28日 15:17 来自 iPhone 12 Pro Max 已编辑
美食日记来啦～
#美食##好好吃饭# ​​​​
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6月25日 20:19 来自 微博视频号 已编辑
吃出好身材 从早餐开始

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6月22日 19:04 来自 微博视频号
吃出好身材 从早餐开始吧！ #美食##健康##早餐# L刘莳Crystal的微博视频 ​​​​

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