# đề tu dưỡng xúc khỏe mạnh #【 ngủ trưa tránh hố chỉ nam, “Làm công người” nhân thủ một phần! 】 ngủ trưa là giảm bớt mệt mỏi hữu hiệu phương pháp
Thích hợp ngủ trưa có thể giảm bớt mệt nhọc, đề cao công tác hiệu suất
Giảm bớt lo âu, hậm hực phát sinh
Cải thiện lực chú ý cùng trí nhớ……
Bất quá chỉ có chính xác mà ngủ trưa, mới có này đó chỗ tốt
Khoa học ngủ trưa chú trọng nhiều, mau đến xem vừa thấy, ngươi “Ngủ” đúng rồi sao?