# trường kỳ nhẹ đoạn thực đối thân thể có cái gì ảnh hưởng #

Nhẹ đoạn thực chỉ cần bảo đảm: Không thương thân thể, đồ ăn đa dạng, giảm chi bảo cơ, có thể trường kỳ kiên trì bốn cái khỏe mạnh đặc tính.

Ta chính mình trường kỳ kiên trì nhẹ đoạn thực, bạch nhân cơm thể nghiệm:

① ăn ít điểm, là đối kháng già cả thủ đoạn hay nhất ( ăn ít không phải không ăn )

② hạ thấp chứng viêm, ăn thiếu, ăn tinh, ăn xảo đoạn thời gian đó, ta làn da đều biến hảo, màu da biến lượng, cánh mũi hai sườn phiếm hồng hạ thấp, trên mặt sờ lên hoạt hoạt.

③ cải thiện thay thế, đặc biệt là nhỏ gầy bụng hiệu quả đặc biệt hảo, các bảo bối nếu có hứng thú có thể lưu ý ta mấy năm gần đây ảnh chụp video, ta bụng nhỏ vẫn luôn là khẩn trí không có thịt thừa khỏe mạnh trạng thái.

④ tăng cường miễn dịch khỏe mạnh, ta cơ hồ không thế nào nhiễm bệnh, đổi mùa cảm mạo phát sốt, COVID-19, các loại lưu cảm đối ta ảnh hưởng cũng rất thấp.

⑤ đầu óc càng thanh tỉnh, ăn thiếu điểm, đầu óc liền sẽ không mơ mơ màng màng, hôn hôn trầm trầm.
Tưởng sự tình ý nghĩ rõ ràng, sức phán đoán rất mạnh.

⑥ chắc bụng cảm cùng đói khát cảm đều là sẽ thành nghiện, trường kỳ ăn no người, đói một chút liền sẽ khó chịu, cho nên vừa mới bắt đầu sẽ tương đối khó có thể chịu đựng, nhưng nếu có thể kiên trì xuống dưới, đói khát cảm thành nghiện sau, liền sẽ phát giác tinh lực càng thêm tràn đầy, ăn nhiều một chút liền khó chịu.

Ta đều mau thành vĩnh động cơ ha ha ha ha 😂
Chỉ dựa buổi tối sung túc giấc ngủ, liền có thể chống đỡ ta cả ngày tinh lực dư thừa.

# Weibo vượt vực kế hoạch #