Thập ma! Giá ta điều liêu cánh thị trí nham đại hộ? Tố phạn tẫn lượng thiếu phóng!

Sinh hoạt trung ngã môn sao thái đô hội phóng nhất ta điều liêu,

Phong phú khẩu cảm.

Đãn thị, hạ diện giá ta điều liêu cánh thị trí nham đại hộ!

Tẫn lượng thiếu phóng!

Khoái lai khán khán nhĩ gia hữu một hữu trung chiêu!

01

Diêm, tác vi ngã môn nhật thường ẩm thực trung bất khả hoặc khuyết đích điều vị phẩm chi nhất, tuy nhiên năng tăng thiêm thực vật đích mỹ vị, đãn quá lượng nhiếp nhập khước khả năng đối kiện khang cấu thành tiềm tại uy hiếp, nhân thử, ngã môn tất tu hợp lý khống chế diêm đích sử dụng lượng, thủ hộ ngã môn đích kiện khang. Cao diêm ẩm thực tập quán dữ cao huyết áp, tâm tạng bệnh cập trung phong đẳng nghiêm trọng tật bệnh đích phát bệnh phong hiểm khẩn mật tương liên, thử ngoại, tha hoàn khả năng đối vị niêm mô tạo thành tổn thương, tòng nhi tiến nhất bộ tăng gia vị nham đích tiềm tại phong hiểm, ứng dẫn khởi ngã môn đích cao độ cảnh giác. Nhân thử, ngã môn tại tố phạn thời ứng cai thích lượng khống chế diêm đích dụng lượng, tẫn lượng giảm thiếu diêm đích nhiếp nhập.

02

Đường thị nhất chủng năng cú đề cung năng lượng đích điềm vị tề, đãn thị quá lượng thực dụng đường hội đạo trí thể trọng tăng gia, huyết đường thăng cao, tâm huyết quản tật bệnh đẳng kiện khang vấn đề. Thử ngoại, trị đắc chú ý đích thị, đường tại thể nội khả năng dữ đản bạch chất kết hợp, sản sinh nhất chủng xưng vi vãn kỳ đường cơ hóa chung mạt sản vật ( AGEs ) đích hữu hại vật chất. Giá ta AGEs khả năng dụ phát viêm chứng phản ứng hòa dưỡng hóa ứng kích, tiến nhi đề thăng hoạn nham chứng đích phong hiểm, đối ngã môn đích kiện khang cấu thành tiềm tại uy hiếp.

03

Tương du

Tương du, tác vi xan trác thượng thường kiến đích điều vị liêu, kỳ độc đặc đích khẩu cảm hòa phong vị thâm thụ nhân môn hỉ ái. Tha đích chế tác nguyên vu đại đậu, tiểu mạch đẳng ưu chất nguyên liêu đích tinh tâm phát diếu, kinh quá thời gian đích trầm điến hòa vi sinh vật đích chuyển hóa, hình thành liễu độc cụ đặc sắc đích phong vị vật chất. Tương du trung hàm hữu nhất định lượng đích á tiêu toan diêm, quá lượng thực dụng khả năng hội tăng gia vị nham đích phong hiểm. Thử ngoại, tương du trung đích diêm phân dã ngận cao, quá lượng thực dụng hội đối kiện khang tạo thành nguy hại.

04

Vị tinh

Vị tinh, tác vi năng cú hiển trứ đề thăng thực vật tiên vị đích điều vị liêu, tại phanh nhẫm trung phẫn diễn trứ trọng yếu giác sắc. Nhiên nhi, quá lượng nhiếp nhập vị tinh khước khả năng đối kiện khang tạo thành tiềm tại uy hiếp, nhân thử ngã môn nhu yếu cẩn thận khống chế kỳ dụng lượng. Vị tinh trung đích cốc an toan nột khả năng hội đạo trí đầu thống, ác tâm, ẩu thổ đẳng chứng trạng, hoàn khả năng đối thần kinh hệ thống tạo thành tổn hại.