Mùa hạ đề phòng trúng gió hạ nhiệt độ ăn nhiều tám loại ẩm thực
Bắc Kinh đã nghênh đón khốc nhiệt khó nại thời tiết, kỳ thật chân chính mùa hè mới vừa bắt đầu, mùa hè nắng gắt như lửa, nhiệt khí chước người, ra mồ hôi nhiều khẩu lại khát, lúc này thông qua ẩm thực tới đề phòng trúng gió hạ nhiệt độ, hiệu quả tốt nhất. Đề phòng trúng gió ẩm thực có thể đề thần tỉnh não, tiêu trừ mệt nhọc, đề cử 8 khoản loại gia đình dễ dàng nấu nướng ẩm thực.
1. Thanh thử khư ướt trà
Tài liệu: Tiên đậu côve hoa, tiên lá sen, tiên hoa hồng các 20 khắc.
Tác pháp: Trước đem lá sen cắt thành sợi mỏng, cùng đậu côve hoa, hoa hồng trí nhập vật chứa nội, thêm thủy 500 ml, chiên thành sốt đặc, thêm số lượng vừa phải đường phèn.
2. Hoắc hương diệp cháo
Tác pháp: Tiên hoắc hương diệp 20 khắc, chiên canh thêm đường trắng, mỗi ngày phục 3 đến 4 thứ; hoặc trước dùng gạo tẻ 100 khắc nấu cháo, thêm hoắc hương nước nấu phí, tức thành hoắc hương diệp cháo, số lượng vừa phải dùng.
3. Lá sen bí đao canh
Tài liệu: Tiên lá sen 1 trương, tiên bí đao 500 khắc; du, muối số lượng vừa phải.
Tác pháp: Đem lá sen tẩy sạch, cắt toái; bí đao liền da, thiết khối, sau đó cùng để vào nấu nội, thêm nước trong số lượng vừa phải nấu canh, thục sau cố lên, muối gia vị, ăn canh thực bí đao.
4. Rong biển đậu xanh bí đao nước đường
Tài liệu: Rong biển 50 khắc, đậu xanh 100 khắc, bí đao 500 khắc, đường đỏ số lượng vừa phải.
Tác pháp: Đem rong biển tẩy sạch, sũng nước, thiết khối, bí đao tẩy sạch, đi da, thiết khối, sau đó cùng để vào nấu nội, thêm nước trong số lượng vừa phải, nấu đến thục lạn sau gia nhập đường đỏ, lại nấu một lát tức thành.
5. Bí đao bo bo vịt
Tài liệu: Bí đao 500 khắc, bo bo 50 khắc, vịt 1 chỉ, du, muối, bột ngọt số lượng vừa phải.
Tác pháp: Bí đao đi da, thiết khối, vịt tẩy sạch, thiết khối, sau đó cùng bo bo cùng để vào nấu nội, thêm nước trong số lượng vừa phải, nấu thục, sau đó gia vị dùng ăn.
6. Lá sen trà
Tài liệu: Tiên lá sen 100 khắc, mật ong số lượng vừa phải.
Tác pháp: Đem lá sen chiên canh, đi tra lấy nước, đãi lạnh sau thêm mật ong, đại trà uống phục.
7. Khổ qua trà
Tài liệu: Tiên khổ qua 1 điều, trà xanh 5 khắc.
Tác pháp: Khổ qua đi nhương cắt nát, cùng trà xanh thêm thủy chiên phục.
8. Dưa hấu nước
Tác pháp: Đem dưa hấu đi tử lấy nhương, băng gạc giảo nước sau dùng để uống.
Đặc biệt thanh minh: Trở lên nội dung ( như có hình ảnh hoặc video cũng bao gồm ở bên trong ) vì tự truyền thông ngôi cao “Võng dễ hào” người dùng thượng truyền đồng phát bố, bổn ngôi cao chỉ cung cấp tin tức tồn trữ phục vụ.
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
