Kỉ hồ sở hữu nhân đô thanh sở, duy sinh tố thị nhân thể tất nhu đích doanh dưỡng nguyên tố, duy sinh tố thông thường thị phụ môi hoặc phụ môi tiền thể, tại điều tiết nhân thể đại tạ quá trình trung khởi trứ trọng yếu tác dụng. Vi liễu hoạch đắc quân hành toàn diện địa nhiếp thủ duy sinh tố, nhân môn nhu yếu tẫn khả năng địa bảo chứng thực vật đích đa dạng tính. Đãn thị hữu ta nhân mỗi thiên tam xan đô tố hảo liễu thực vật đích đáp phối, khước phát hiện tự kỷ hoàn thị khuyết phạp duy sinh tố, giá kỳ trung thị thập ma nguyên nhân đạo trí đích ni? Thị diện thượng đích đa chủng duy sinh tố phiến đích tác dụng thị thập ma?

Khuyết phạp duy sinh tố đích nhân tố

1. Đê hấp thu

Duy sinh tố tồn tại vu các chủng thực vật trung, chỉ hữu đương thực vật hoàn toàn tiêu hóa hậu, nhân thể tài năng hấp thu duy sinh tố tịnh tương kỳ thâu tống chí nhu yếu đích khí quan tổ chức. Ngận đa nhân tuy nhiên cật đắc ngận quân hành, đãn tiêu hóa hệ thống bất thái hảo, thực vật tiến nhập vị tràng đạo lí tiêu hóa bất hoàn toàn, trường kỳ giá dạng hội trực tiếp ảnh hưởng thực vật trung đích doanh dưỡng hấp thu, tiến nhi đạo trí duy sinh tố hấp thu bất túc.

Duy sinh tố phân vi thủy dung tính duy sinh tố hòa chi dung tính duy sinh tố, lưỡng giả đích hấp thu điều kiện hòa trữ tồn điều kiện các bất tương đồng, tiền giả nhu yếu tá trợ thủy tác vi dung tề, hậu giả tắc nhu yếu tá trợ chi chất. Bỉ như nhất ta nhân vi liễu giảm phì tiết thực, bất cật du chi, chi phương nhiếp nhập quá đê, tiện hội đạo trí chi dung tính duy sinh tố đích hấp thu giảm thiếu.

2. Cao tiêu háo

Duy sinh tố tham dữ nhân thể nội đa chủng sinh hóa phản ứng, tại giá cá quá trình trung, nhân thể sở trữ tồn đích duy sinh tố hội bị tiêu háo điệu, đương duy sinh tố tiêu háo quá đa, hựu một hữu cập thời bổ sung đích thời hầu, ngận dung dịch tạo thành duy sinh tố khuyết phạp, tòng nhi ảnh hưởng thân thể kiện khang.

Nhất ta bất lương đích sinh hoạt tập quán hội gia kịch duy sinh tố đích lưu thất tốc độ, bỉ như hấp yên đích nhân nhu yếu tiêu háo đại lượng đích duy sinh tố C lai đại tạ hương yên trung đích tiêu du đẳng hữu hại vật chất, nhi thị tửu đích nhân tắc nhu yếu đại lượng đích B tộc duy sinh tố lai đại tạ tửu tinh. Lánh ngoại, áp lực quá đại, trường thời gian đối trứ điện não dã khả năng hội tăng gia duy sinh tố đích tiêu háo, nhân thử chức tràng nhân canh nhu yếu cập thời bổ sung.

Đa chủng duy sinh tố phiến đích tác dụng

Liễu giải hoàn duy sinh tố khuyết phạp đích nhân tố hậu, ngã môn khả dĩ minh bạch, nhật thường yếu sử duy sinh tố nhiếp nhập lượng cao vu tiêu háo lượng, tài năng bảo chứng thể nội duy sinh tố hàm lượng sung túc. Yếu tưởng tại tam xan chi ngoại ngạch ngoại bổ sung duy sinh tố, khả dĩ khảo lự đa chủng duy sinh tố phiến.

Đa chủng duy sinh tố phiến đích tác dụng chủ yếu thị vi nhân thể đề cung đa chủng duy sinh tố, dự phòng duy sinh tố khuyết phạp. Tuyển trạch đa chủng duy sinh tố phiến yếu kết hợp tự thân sinh lý đặc điểm tuyển trạch thích hợp tự kỷ đích. Khả dĩ thí thí thang thần bội kiện đa chủng duy sinh tố phiến, chuyên vi bất đồng nhân quần lượng thân định chế.

Nhân thể sở nhu đích duy sinh tố quáng vật chất lượng tuy thiếu, đãn khước bất khả hoặc khuyết, như quả nhĩ dã hữu tiền văn đề đáo đích khuyết phạp duy sinh tố đích lưỡng chủng nguyên nhân, na yếu cập thời điều tiết hảo ẩm thực hòa sinh hoạt tập quán, dã biệt vong liễu đa chủng duy sinh tố phiến đích tác dụng, cập thời tuyển trạch hợp thích đích duy sinh tố bổ sung thân thể sở khuyết doanh dưỡng.