Khuyết phạp duy sinh tố thường kiến nguyên nhân thị thập ma

Khuyết phạp duy sinh tố đích thường kiến nguyên nhân hữu đa chủng, dĩ hạ thị nhất ta khả năng đạo trí duy sinh tố khuyết phạp đích thường kiến nguyên nhân:

1.

Ẩm thực bất quân hành: Ẩm thực trung một hữu bao hàm túc cú đích các chủng duy sinh tố, hoặc giả các chủng duy sinh tố đích nhiếp nhập lượng

Bất cú,

Đô khả năng đạo trí duy sinh tố khuyết phạp.

Lệ như,

Quá độ y lại gia công thực phẩm,

Khoái xan hoặc cao đường cao chi thực vật,

Dĩ cập thiên thực, thiêu thực hoặc trường kỳ tiết thực đẳng bất lương ẩm thực tập quán đô dung dịch đạo trí duy sinh tố nhiếp nhập bất túc.

2.

Cao ôn phanh điều: Duy sinh tố thị nhất loại dịch thụ nhiệt phá phôi đích doanh dưỡng vật chất, lệ như duy sinh tố

C

Tại cao ôn hạ dung

Dịch phân giải.

Như quả thực vật kinh quá cao ôn trường thời gian gia nhiệt,

Hoặc giả thực vật tồn phóng thời gian quá trường,

Duy sinh tố hàm lượng khả

Năng hội đại phúc giảm thiếu.

3.

Trường thời gian trữ tồn: Mỗ ta duy sinh tố tại trường thời gian trữ tồn hoặc gia công quá trình trung dung dịch lưu thất. Lệ như, duy sinh

Tố

C

Dịch thụ không khí, quang tuyến hòa cao ôn đẳng nhân tố ảnh hưởng nhi tổn thất.

4.

Tiêu hóa hệ thống vấn đề: Nhất ta vị tràng đạo tật bệnh hoặc thủ thuật khả năng ảnh hưởng duy sinh tố đích hấp thu. Lệ như, vị thiết

Trừ thủ thuật hội giảm thiếu duy sinh tố

B12

Đích hấp thu,

Đạo trí giá chủng duy sinh tố đích khuyết phạp.

Loại tự địa,

Tràng đạo viêm chứng,

Phúc tả, vị tràng đạo cảm nhiễm hòa tiêu hóa đạo thũng lựu đẳng tình huống dã khả năng ảnh hưởng duy sinh tố đích hấp thu hòa lợi dụng.

5.

Dược vật tương hỗ tác dụng: Mỗ ta dược vật khả năng ảnh hưởng duy sinh tố đích hấp thu hoặc lợi dụng. Lệ như, kháng sinh tố hòa kháng

Điên giản dược vật khả năng càn nhiễu duy sinh tố

B

Tộc đích hấp thu hòa đại tạ.

6.

Đặc thù sinh lý trạng thái: Dựng phụ, bộ nhũ kỳ phụ nữ hòa lão niên nhân do vu thân thể nhu yếu tăng gia, khả năng nhu yếu canh