Bị phụ mẫu mạ đắc đặc biệt áp ức thông thường khả dĩ thông quá tham gia hộ ngoại hoạt động, bồi dưỡng hưng thú ái hảo, dữ phụ mẫu câu thông, trảo bằng hữu khuynh tố, tầm cầu tâm lý trị liệu đẳng phương thức hoãn giải, hoạn giả nhu yếu tiên tựu y kiểm tra, tuân y chúc tiến hành tương ứng trị liệu.

1. Tham gia hộ ngoại hoạt động: Tâm tình áp ức thời khả dĩ thông quá tham gia hộ ngoại hoạt động phóng tùng thân tâm, thư hoãn tinh thần áp lực, đồng thời hữu trợ vu thụy miên, năng cú hoãn giải áp ức đích tình tự.

2. Bồi dưỡng hưng thú ái hảo: Nhật thường khả dĩ bồi dưỡng hưng thú ái hảo, thông quá hưng thú ái hảo lai chuyển di chú ý lực, năng cú xúc tiến áp ức tình tự thích phóng, tị miễn ảnh hưởng tâm lý kiện khang.

3. Dữ phụ mẫu câu thông: Sảo vi bình phục tâm tình hậu, khả dĩ thường thí khinh ngôn tế ngữ địa dữ phụ mẫu câu thông, hữu lợi vu trảo đáo hòa giải dĩ cập tị miễn xuất hiện bị mạ đích bạn pháp.

4. Trảo bằng hữu khuynh tố: Như quả áp ức tình tự giác đa, khả dĩ thích đương trảo bằng hữu khuynh tố, thông quá bằng hữu đích khai đạo tịnh cổ lệ, bang trợ tẩu xuất áp ức tình tự.

5. Tầm cầu tâm lý trị liệu: Nhược áp ức tình tự khai thủy ảnh hưởng đáo chính thường tâm lý kiện khang, giá thời nhu yếu cập thời tầm cầu tâm lý y sinh đích bang trợ, tại tâm lý y sinh đích bang trợ hạ, trục bộ dẫn đạo, hoãn giải áp ức tình tự.

Tại nhật thường nhu yếu quan chú tự thân tâm lý kiện khang, nhược trường kỳ xử vu bất lương tình tự, nhu yếu cập thời thích phóng, tị miễn ảnh hưởng thân tâm kiện khang.