Tạc thiên 17:47Nhân thể tại cao ôn hoàn cảnh trung canh dung dịch tiến nhập chi phương nhiên thiêu trạng thái, tương bỉ bình thời vận động, nhiên chi hiệu suất đề cao liễu 2-3 bội.Thiên khí quá nhiệt, ảnh hưởng thực dục, nhân môn dã hội giảm thiếu tam xan lượng đích nhiếp nhập. Y năng tĩnh đề tỉnh đương nhiên, tam phục thiên dã bất thị thập ma đô bất tố thảng trứ tựu năng...
6 thiên tiềnLý luận thượng, chi phương tổ chức thị khả dĩ phù tại thủy diện thượng, nhi cơ nhục tổ chức hội trầm nhập thủy trung;Căn cư quốc gia lực lượng dữ kiện thân ủy viên hội đích thuyết pháp, cơ nhục tổ chức tại hưu tức trạng thái, mỗi bàng mỗi thiên hội nhiên thiêu đại ước 6 tạp lộ lí, nhi chi phương mỗi thiên mỗi bàng hội nhiên thiêu 2~3 tạp lộ lí. Sở dĩ giảm phì bất...
6 nguyệt 29 nhậtGiá ta thành phân cấu thành liễu tàng tại siêu cấp nhiên lí đíchNhiên chi“Kim tam giác”, tịnh thả năng cú mãn túc tiêu phí giả tại giảm chi đương trung kí yếu hựu yếu đích nhu cầu. Nhi tác vi nhất khoản vận động ẩm liêu, siêu cấp nhiên lí diện hoàn hữu thiêm gia liễu ngưu hoàng toan. Giá nhất công năng ẩm liêu đương trung thường kiến đích thành phân, tắc khả dĩ đề thăng...
6 nguyệt 24 nhậtVận động 30 phân chungNhiên chi378 đại tạp NO.3 du vịnh vận động 30 phân chung nhiên chi 409 đại tạp NO.2 phàn nham vận động 30 phân chung nhiên chi 490 đại tạp NO.1 Tabata huấn luyện vận động 30 phân chung nhiên chi 495 đại tạp tổng hợp tiện tiệp tính, hữu hiệu tính,TABATA huấn luyện cư nhiên...
4 nguyệt 7 nhậtKim niên ngũ nguyệt, chu thanh sơn hòa nữ bằng hữu tức tương tẩu thượng tân hôn điện đường, tại hôn lễ thượng triển hiện nhất cá canh hảo đích thân thểTrạng tháiHòa tinh thần diện mạo thị giá đối niên khinh tình lữ đích cộng đồng tưởng pháp. “Hạ quyết tâm giảm phì dã thị tòng na thờiKhai thủyĐích.” Gia trụ đại thục sơn phụ cận đích chu thanh sơn, đệ nhất cá tựu tưởng đáo ba đại thục sơn giảm phì. Đãn kỳ thật, đương chu thanh sơn tương mỗi nhật ba sơn thị tần phát tại đẩu âm thượng, tha tòng một tưởng quá tự kỷ hội “Hỏa...
2022 niên 6 nguyệt 17 nhậtTuần tự tiệm tiến đề cao tâm phế, thể năng, đả hảoNhiên chiCơ sở, tài thị cao hiệu trì cửu giảm chi đích bất nhị pháp tắc! Khả dĩ tiên tòng giản đan cao hiệu đích vận độngKhai thủy,Mạn mạn đề thăng tâm phế năng lực. Đệ 2 bộ gia cường cơ nhục lực lượng cấp thân thể “Thiêm chuyên gia ngõa” thủ tiên yếu thanh minh nhất điểm: Lực lượng huấn luyện...
2019 niên 10 nguyệt 16 nhậtTri thức điểm nhị: Xuất hãn dữ tạp lộ lí tiêu háo một xá quan hệ thuyết đáo giảm phì, ngận đa nhân đích đệ nhất cảm giác vô nghi thị đại hãn lâm li. Xác thật, đương nhĩ huy hãn như vũ vận động hoàn nhất xưng, xác thật thể trọng giảm liễu, vu thị, khỏa trứ bảo tiên mô, xuyên thượng bạo hãn phục bào bộ đích bất tại thiếu sổ, phảng phật lưu xuất đích thị hãn thủy, dã thị chi phương. Nhiên nhi, xuất hãn chân đắc thị tạiNhiên thiêu chi phươngMạ? Chân tương nhượng nhân thất vọng. Đại lượng xuất hãn hậu thể trọng hạ hàng chỉ...
2019 niên 7 nguyệt 17 nhậtThật tế thượng, nhân đích thân thể thời thời khắc khắc đô tạiNhiên thiêu chi phương,Nhật thường sinh hoạt trung tiêu háo đích đại bộ phân năng lượng dã đô lai tự vu chi phương. Tức tiện thị an tĩnh địa thảng trứ, cơ thể cung năng dã chủ yếu lai tự vu chi phương, chỉ thị giá thời thân thể nhu yếu đích năng lượng thiếu, chi phương nhiên thiêu tốc suất đê, sở dĩ chi phương tiêu háo bất minh hiển. Đối vu trì tục đa trường thời gian đích hữu dưỡng vận động tài năng đạt đáo giảm chi đích hiệu quả, mục tiền thượng một hữu định luận. Nhất bàn lai...
2018 niên 9 nguyệt 24 nhậtTại cao cường độ vận động thời, thân thể trình hiện vô dưỡngTrạng thái,Tại gian hiết hưu tức thời hầu, thân thể cơ năng yếu thường hoàn khuyết khiếm đích dưỡng, hội đại đại tăng gia dưỡng khí đích nhiếp nhập lượng, giá dạngNhiên chiHiệu quả tựu bỉ phổ thông hữu dưỡng cường ngận đa. Thị nhất cá trì tục đích hiệu quả. Giá chủng hiệu ứng dã khiếu: Hậu nhiên hiệu ứng, dã tựu thị...