Tại thượng khóa thời thâu cật linh thực tuy nhiên khả năng hội đái lai đoản tạm đích khoái nhạc, đãn giá chủng hành vi bất cận hội ảnh hưởng học tập hiệu suất, hoàn khả năng dẫn khởi lão sư đích chú ý, đạo trí bất tất yếu đích ma phiền. Nhiên nhi, như quả nhĩ xác thật nhu yếu tại khóa gian bổ sung năng lượng hoặc hoãn giải cơ ngạ, dĩ hạ thị nhất ta tương đối bất dịch bị lão sư phát hiện đích linh thực tuyển trạch:

1. Duyên bút đường quả:Giá chủng đường quả ngoại hình tượng duyên bút, khả dĩ phóng tại trác tử thượng, lão sư ngận nan phát hiện tha thật tế thượng thị đường quả.1
2. Cố thể giao đường quả:Ngoại hình hòa chân đích cố thể giao nhất dạng, phóng tại trác tử thượng bất hội bị lão sư phát hiện.
3. Nhu mễ đường chỉ:Thấu minh khả thực dụng, phóng tại chủy lí hội hóa điệu, ngận nan bị phát hiện.
4. Thấu minh nãi trà:Tuy nhiên thính khởi lai bất thái hiện thật, đãn như quả hữu nhất chủng thấu minh đích nãi trà bao trang, khả năng hội canh nan bị phát hiện.

Thỉnh chú ý, tẫn quản giá ta linh thực tương đối ẩn tế, đãn nhưng nhiên bất kiến nghị tại khóa đường thượng cật linh thực, nhân vi giá khả năng hội phân tán chú ý lực, ảnh hưởng học tập hiệu quả. Như quả chân đích nhu yếu bổ sung năng lượng hoặc hoãn giải cơ ngạ, tối hảo tại khóa gian hưu tức thời gian hợp lý tuyển trạch kiện khang đích linh thực, tịnh chú ý bất yếu cật đắc quá vu minh hiển, dĩ miễn dẫn khởi lão sư đích chú ý.