今天22时20分我们将迎来小暑节气。

暑，表示炎热，代表天气已热，但尚未达到极点，故称“小暑”。小暑后就开始进入伏天，也就是一年中最热的时段，因此也有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

常言道“热在三伏”。今年的三伏天从7月15日开始，共40天。

不过，

今天浙江已经霸屏“热”榜了

中午13点，

全国气温前十，

全部来自浙江

到了下午3点，

浙江依旧在前十占了7席

今年首条高温红色预警信号

据浙江天气，今天上午，云和县发布今年首条高温红色预警信号。截至16时40分，共有70条高温预警信号发布中，其中云和、松阳、缙云、莲都、永康发布了高温红色预警信号。

杭州发布了

高温橙色预警信号9条

未来三天在副热带高压的强势掌控和阳光配合下，气温依旧热情高涨，持续展现实力，浙江省气象台于今日11时继续发布高温报告：

高温报告

受副热带高压控制，近期我省气温较高，预计未来三天我省大部分地区最高气温可达37-39度，局部40度以上。希各有关方面注意做好防暑降温工作。

“降温雨”方面，今明后三天午后雷阵雨主要会出现在浙南和沿海地区，今明的范围较小，后天范围会增大些。

夏天穿红色衣服最防晒？

据健康杭州，

很多人可能会认为

穿白色的衣服最能防晒

事实却恰恰相反

红色衣服防晒效果最佳

黑色、藏青色仅次之

深色衣服可大量吸收日光中的紫外线

适合长时间的户外活动

浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少

确实会比较凉快

但它对紫外线没什么太大作用

不适合长时间暴露在骄阳下

容易晒伤

此外，牛仔布防晒效果最佳

涤纶化纤的衣服防晒效果也不错

夏日里经常选用的棉质衣服

在防紫外线方面则略逊一畴

不过因棉质衣服

在吸汗、舒适度方面存在优势

仍是夏季很多人的首选

宽松的衣服也比贴身的

防晒效果好

别忘了后脑勺

夏天，

大家不要忽略了头部

让整个后脑勺暴露外晒

这种情况下

阳盛体质或体弱多病的人

就会产生中暑反应：

头晕、胸闷、恶心、呕吐……

后脑勺经常晒太阳

等于在体内不断聚焦阳气

阳气过盛则容易中暑

所以，出门勿忘头部防晒

可以戴遮阳帽、打防晒伞

未来三天全省天气预报

今天中午到明天：全省晴到少云，其中浙南和沿海地区午后局部有雷阵雨。

后天：沿海和浙南地区晴到多云，午后部分有阵雨或雷雨；其它地区晴到少云，午后局地有雷阵雨。

明天早晨最低温度：

全省：27-29度。

明天白天最高温度：

沿海岛屿：34-36度；

其它地区：37-39度，局部40度以上。

啥时候高温会有所缓解

持续“炙烤”，想必你最关心的就是什么时候强势高温能有所缓解？

受高空槽东移影响，副高逐渐东移南撤，10日后高温将逐渐有所缓解，我省雷阵雨天气增多。

11日-15日，浙北地区位于雨带南缘，雨水会多起来，其它地区的午后雷阵雨也会渐渐明显起来。

来源：潮新闻·钱江晚报综合自浙江天气、中国气象台、健康杭州

（来源：潮新闻·钱江晚报）

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