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身高185男生标准体重

2023年6月17日
范建振主治医师全科医学科
山东大学齐鲁医院
三甲 | 全国第23
百度健康内容审核团队优选

身高185cm,计算标准体重有两种方法,分别为80kg或76.5kg,具体还要排除疾病情况。

我国常用标准体重多用Broca改良公式,即标准体重(kg)=身高(cm)-105,也有用平田公式,即标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。但这些公式与我国实际情况多有不符,目前也没有制订符合我国实际情况的标准体重计算公式。

目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准是体重指数(BMI),公式是体重(kg)除以身高(m)的平方,单位是kg/m2。如果﹤18岁,需要参考我国最新“学龄儿童青少年超重与肥胖筛查”性别年龄别BMI参考界值。如果≥18岁,按照我国成人体重判定,BMI18.5~23.9之间属于正常,身高185cm男生,适宜体重是63.3kg~81.8kg。

多数情况下,BMI可以反映胖瘦程度,但不能区分具体某一个身体成分。如果男生是运动员,肌肉比例较高,标准体重可以适当放宽,或有一些男生肌肉很少,但体脂率高,标准体重范围也要相应调整,具体可以结合人体成分分析来调整。