骨质疏松与骨质软化是两种不同的骨骼健康问题，主要区别包括：

病因：骨质软化通常由钙吸收不足或排出增多引起；骨质疏松则通常由维生素D缺乏或钙缺乏引起。

临床表现：骨质软化多见于成年女性，表现为骨骼变软、脆度增加，早期症状为腰腿疼痛，严重时可能导致骨骼变形；骨质疏松常见于绝经后妇女或老年人，以松质骨骨密度降低为主，表现为骨骼疼痛，严重时可能引发骨折。