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常揉后背这一处肾气充足腰腿壮
4月13日常按摩腰眼,不仅可以疏通带脉、强壮腰脊,还能起到固精益肾和延年益寿的作用。 中年人经常搓腰眼,还能防治风寒引起的腰痛症。 现代医学研究表明,按摩腰部可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排出,又可刺激神经末梢,对神经系统起到温和刺激...
关于带状疱疹 你需要了解的11个问题
2023年3月22日答:可前往医院皮肤科开具缓解色素异常、疤痕的外用药膏。 如果黑印、瘢痕出现在暴露位置,注意防晒以避免色素加深。 我就是疼,但没见到出疱,有可能是得了带状疱疹吗? 答:有可能。 少数患者在疼痛的同时仅出现红斑、丘疹,不发生典型水疱,称为不完全性或顿挫性带状疱疹;...
教您一招赶走腰痛,简单有效!
2022年7月2日委中穴为足太阳膀胱经之合穴。古有“腰背委中求”之语，指凡是腰背部病症都可取委中治疗。此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用。腰部疾病也可寻求腘窝中的委中穴来拍打治疗。拍...
掌握科学腰部锻炼法——由“小孩哪儿有腰啊?”说起
2022年5月25日举个例子,人们处于正站或正坐时,脊柱处于中立位,上半身的体重主要通过椎体、椎间盘等固定结构向下传导,腰背部肌肉的力量主要用于姿势的维持。当出现弯腰动作时,如伏案工作、家庭清理、洗碗拖地等动作,竖脊肌就会额外起到一个吊车吊臂的作用,维持脊柱姿势不会直接瘫倒...
你知道蕲春的“四大奇珍”吗?它们可是道地药材--中国数字科技馆
2021年9月23日龟板具有滋阴潜阳、养血补心、益肾健骨的功效,常用于治疗肾阴不足所致骨蒸劳热、虚风内动、吐血衄血、惊悸失眠健忘、遗精滑精、崩漏带下、小儿囟门不合等症。龟板经熬制而成的胶质物称...
腰痛不仅只腰椎间盘突出,您的腰痛属哪一种?
2019年1月2日无论是哪一种原因引起的腰痛,除了相应治疗措施缓解急性期症状外,还应该做好日常保健和预防,给予正确的健康教育,对预防复发、防止加重、缓解症状都具有一定作用。 (1)保持正确的坐姿,避...
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