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有骨质增生的人,就不能补钙了?
前天07:17实际上,骨质增生是一种老化现象,是机体对损伤的一种修复,和体内钙多钙少没有关系。骨质增生和骨质疏松通常是合并存在的,骨质疏松的患者因为骨质量下降,更容易发生损伤,也就更容易出现骨质增生的情况。 补钙治疗骨质疏松是不会加重骨质增生的,相反还会有助于减少骨质增...
医生提醒:预防骨质疏松,记得做好这4点
2023年10月20日1. 运动锻炼 体育锻炼增加身体负重的机会,对骨生成细胞有明显的刺激作用,促进骨质形成,让骨更坚硬,防止骨量丢失。老年人可以根据身体状况选择适合自己的体育活动,如散步、慢跑、骑自行...
想“养骨”,多吃这些食物,对骨骼好~
2023年9月9日每天烹调油25～30g。控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好是在25g以下。少食用烟熏和腌制肉制品。 04 不喝或少喝含糖饮料、咖啡及碳酸饮料 大量喝碳酸饮料、含糖饮料或咖啡都会增...
老化的骨骼干细胞产生炎性退行性微环境
2021年12月14日四、用BMP2结合低剂量aCSF1治疗,能够使老年骨骼恢复到年轻的再生水平。 结果 骨骼干细胞通过自我更新,源源不断生成新的细胞,同时向成骨细胞分化,促进骨质新生,在骨骼发育和骨损伤修复中发挥重要作用。为了探究衰老过程中,骨骼干细胞功能的变化,研究人员通过骨折模型来...
骨量不足、骨质疏松怎么办?这三个方法快收好→
2023年5月20日锻炼应在户外进行,增加日光照射机会,怕晒黑的女士可打遮阳伞或戴帽子,也能增加自身维生素D的转化机会。锻炼方式以有规律的负重锻炼为主,如健步走、慢跑、登山等。中等强度锻炼对骨质疏松的预防和治疗效果最好,运动时间控制在0.5小时～1小时;从小强度开始,逐步提高强度...
研究发现:骨质疏松与衰老细胞有关 如何抵御它们的攻击?
2023年4月8日事实上,近年来国内外学者围绕骨髓间充质干细胞展开了多项研究,只为找到通过它来改善骨质疏松的办法。而边育红教授与研究团队通过多项试验后发现,通过诱导骨髓间充质干细胞(BMSCs)分化为...
【够科普】老年人注意这五方面或能有效预防骨折
2022年10月20日第二,锻炼肌肉。肌肉对骨骼的保护也很重要。第三,增加日晒。钙吸收需要维生素D,而它的合成、活化都需要太阳照射。如果没办法晒太阳,还可以口服维生素D。因为维生素D可以促进钙吸收,起到...
【102.7健康总动员】别让骨质疏松悄悄偷走您的老年生活质量
2022年8月26日得了骨质疏松怎么治疗? 骨质疏松常见的干预措施包括基础治疗补钙和维生素D,抑制破骨药物双磷酸盐类和地舒单抗、促进成骨药物特立帕肽、补充激素类药物,其他辅助措施肠胃道调理药物、调...
烟台毓璜顶医院关节外科李桂石:软骨再生技术治疗骨关节炎知识问答
2022年3月3日得了骨关节炎一般需要进行怎样的治疗? 基础治疗,包括合理的运动生活、科学的关节锻炼、中医物理治疗。 药物治疗,包括外用、口服、局部注射等多种途径进行给药的治疗,目前最常用的为口服非甾体类抗炎药。 处于中晚期的患者在以上治疗的基础上还会接受手术治疗,像关节镜...
国家药监局发布2019年公众十大用药提示
2019年10月18日查骨密度确定是骨质疏松后,还需要查一些骨转换的指标,比如血钙、尿钙、血磷、碱性磷酸酶等,通过这些检查结果可以找出骨质疏松的病因,是年纪大了骨骼自然老化还是女性绝经后激素变化导致的,还是其他疾病或者用药导致的,进而针对病因进行治疗。不同类型的骨质疏松,治疗...
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