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这种食材每天吃够18克,
能防癌、预防老年痴呆
!
4月12日
除了防癌作用
,经常食用蘑菇可能有益于衰老过程中的认知功能。 在今年 1 月份,英国雷丁大学的研究团队在《营养素》(Nutrients)期刊发表研究: ① 每天食用超过 12g 新鲜蘑菇(相当于每周 1...
郴州新闻网
动手术都不如它来得猛烈!多少女性还在苦熬更年期!
4月8日
2. 适度运动,改善焦虑
运动有助于改善更年期女性心理焦虑、抑郁等更年期综合征,有助于减轻压力,达到降低脂肪和骨质疏松的作用,提高生活质量。提倡中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、舞蹈、体操、太极拳等。 3. 规律作息,早睡早起 江苏省淮安市第一人民医院妇产...
内江新闻网
吃药时不能碰的水果,除了西柚还有它→
2023年9月5日
此外,蓝莓中含有一定量的钙、镁等金属离子,这些成分可以跟某些药物发生反应,形成难以溶解的复合物,从而造成药物在人体内的吸收受阻。 如服用凝血药物如华法林(Warfarin)的患者就最好避...
上观
蓝莓大量上市,如何正确清洗?白霜可以吃吗?这些知识你需要了解→
2023年5月10日
蓝莓的营养价值与功效 01
延缓脑神经衰老
蓝莓化合物可以促进记忆力反应区脑细胞的增长,
改善短期记忆,提高认识能力
。 02 增进视力 医学临床报告显示蓝莓果实的VMA(花色苷色素)可以保护...
上观
蓝莓大量上市,如何正确清洗?白霜可以吃吗?这些知识你需要了解→
2023年5月10日
蓝莓的营养价值与功效 01
延缓脑神经衰老,预防老年痴呆 蓝莓化合物可以促进记忆力反应区脑细胞的增长,改善短期记忆,提高认识能力
。 02 增进视力 医学临床报告显示蓝莓果实的VMA(花色苷...
上观
森林食物:北纬52度野生蓝莓
2023年4月19日
经检测,蓝莓果实含有大量维生素B、维生素C、多种氨基酸、花青素以及植物碱等,不仅具有良好的营养保健
作用
,还具有增强人机体免疫等功能,是联合国粮农组织推荐的“五大健康水果之一”,被...
国家林业和草原局
李荣浩带火了“乌梅子酱”!5大健康好处让人无法拒绝
2023年2月18日
世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长聂宏向记者介绍,乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C、维生素E、B族维生素等成...
燕赵名城网
降温后吃这种驱寒食材温中暖胃!对急性喉炎、晕车、孕吐都有效
2023年1月18日
坐车前约半小时或者是坐车过程中口含生姜(切片),也可将姜片敷贴在肚脐处上面来有效缓解晕车,减轻患者胃部出现酸疼的症状。 ☆ 杀菌解毒 生姜有灭杀口腔致病菌和肠道致病菌的
作用
,吃生姜...
上观
农科专家在线
2022年4月26日
专家们对草莓的畸形果也做过研究,统计结果表明,氯吡脲处理组与空白对照组不存在显著差异,也就是说氯吡脲只在一定程度上对草莓膨大产生了
作用
,但并不是导致草莓畸形的原因。 早在2012-20...
农视网
冬至采食此果,可以降“三高”、抗衰老--中国数字科技馆
2022年1月14日
功效作用
女贞子药材有啥用呢?在中医眼里,它的味是甘的、有点苦,性凉;归肝、肾经。《别录》记载:“甘,无毒。” 中药里有一类药物,药性偏寒凉、质润,具有补阴、润燥
的作用
。中医理论认为...
中国科学技术馆
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