Đậu xanh cùng đậu đỏ thông thường có thể cùng nhau nấu, có lợi cho bổ sung dinh dưỡng, sẽ không đối khỏe mạnh tạo thành rõ ràng nguy hại. Nhưng là, hẳn là khống chế ăn đậu xanh cùng đậu đỏ lượng, để tránh xuất hiện tiêu hóa bất lương bệnh trạng.

Đậu xanh, đậu đỏ đều thuộc về cốc loại đồ ăn, đựng protein, chất xơ, khoáng vật chất, đường bột, mỡ chờ dinh dưỡng thành phần. Đậu xanh cùng đậu đỏ cùng nhau nấu, số lượng vừa phải ăn sau, có thể bổ sung nhiều loại thân thể sở cần dinh dưỡng, vì thân thể cung cấp năng lượng, trong đó đựng chất xơ còn có lợi cho xúc tiến dạ dày mấp máy, đối với nhanh hơn dạ dày nội đồ ăn tiêu hóa, hấp thu có lợi. Đậu xanh cùng đậu đỏ trung dinh dưỡng vật chất cũng không sẽ sinh ra xung đột, hoặc sinh ra có độc phản ứng, sẽ không xuất hiện ngộ độc thức ăn chờ nguy hại, thông thường có thể cùng nhau nấu, không cần quá mức lo lắng.

Nhưng yêu cầu chú ý, không kiến nghị ăn qua nhiều đậu xanh cùng đậu đỏ. Đậu loại trung đựng protein so nhiều, ăn đến quá nhiều khả năng sẽ sinh ra so nhiều khí thể, dẫn tới bụng trướng khí, bài khí tăng nhiều, dạ dày trướng mãn chờ tiêu hóa bất lương bệnh trạng, bất lợi với dạ dày tràng đạo khỏe mạnh.