2024 năm 7 nguyệt 17 ngày1. Không mở cửa sổ thông gióNgày nóng bức không ít người sợ nhiệt, bế cửa sổ trong nhà thổi điều hòa. Kỳ thật, ẩm ướt oi bức, thông gió kém trong nhà dễ dẫn phát bị cảm nắng, hơn nữa sử dụng điều hòa không mở cửa sổ để thở, không khí chất lượng sẽ biến kém, ngược lại trí bệnh.Kiến nghị mỗi ngày mở cửa sổ thông gió 2 thứ trở lên, mỗi lần 15-30...
2024 năm 7 nguyệt 25 ngàyRa ngoài muốn mang nón kết, thái dương mắt kính, đánh ô che nắng, bôi kem chống nắng.Lão nhân, tiểu hài tử cùng nữ tính tốt nhất nhiều mang một kiện áo ngoài,Lấy bị tiến vào điều hòa hoàn cảnh sử dụng. Đề phòng trúng gió hạ nhiệt độ kỵ trà đặc cùng nước lạnh mùa hạ thiếu tham lạnh, uống chút trà ấm thủy. Mùa hè ra mồ hôi ra nhiều, muốn thích hợp...
Chuyện thứ nhất: Cấm kỵ điều hòa thẳng thổi hơn nữa thời gian dài ở điều hòa phòngTiến vào trung phục về sau, độ ấm so cao, nhiều mà xuất hiện 38 độ cập trở lên cực nóng, đối với không ít bằng hữu tới nói, rất khó chịu đựng cực nóng, liền lựa chọn thời gian dài đãi ở điều hòa trong phòng, thậm chí một ngày 24 giờ đều ở điều hòa trong phòng. Loại này...
2024 năm 7 nguyệt 24 ngàyỞ phục thiên thời điểm ngủ trưa, như vậy đã có thể giảm bớt buổi sáng mệt nhọc, cũng có thể bổ sung buổi chiều tinh lực.Chính là phải chú ý chính là ngủ trưa thời gian không nên quá dài,Bằng không tỉnh lại sau thường thường cảm thấy càng thêm mỏi mệt, thậm chí ảnh hưởng buổi tối giấc ngủ chất lượng. Kiến nghị ngủ trưa thời gian khống chế ở nửa tiểu...
Cũng biếtNgủ sớm dậy sớm,Là tư âm bổ khí đệ nhất muốn pháp. Bởi vậy tiến vào mạt phục,Nhất định phải bảo đảm khỏe mạnh hợp lý giấc ngủ thói quen, nhất vãn không muộn với 22 điểm nghỉ tạm, lấy này âm dương tương dưỡng, tăng cường thể chất,Lấy ứng thu chờ. ● kỵ ăn cay 《 Tố Vấn · tàng khí pháp khi luận 》 có ngôn: “Phổi chủ thu……...
2024 năm 7 nguyệt 24 ngàyTrung phục thời tiết, ánh mặt trời mãnh liệt, tử ngoại tuyến phóng xạ nghiêm trọng. Bởi vậy, bỏ qua chống nắng cũng là một cái yêu cầu đặc biệt chú ý kiêng kị. Thời gian dài bại lộ dưới ánh mặt trời, dễ dàng dẫn tới làn da phơi thương, lão hoá thậm chí dẫn phát làn da ung thư chờ bệnh tật. Bởi vậy, ở trung phục thời tiết, chúng taPhải chú ýLàm tốt...
5 ngày trướcCuối cùng, căn cứ cá nhân khẩu vị gia nhập số lượng vừa phải muối gia vị. Trung hỏa thu nước,Chú ýQuấy để ngừa dính nồi, thu đến nước canh đặc sệt là được. Yêu cầu chú ý, cà chua đi da sau càng dễ dàng hầm lạn, sử nước canh càng thêm nồng đậm, sốt cà chua có thể có có thể không, nếu thích càng nồng đậm cà chua vị có thể phóng một ít. Tổng kết...
2023 năm 7 nguyệt 11 ngày“Vào tiết nóngTam không làm” là vào tiết nóng trong lúc mọi người tuần hoàn tập tục, chỉ chính là không uống đồ uống lạnh, không ăn sống nguội đồ ăn cùng không tẩy tắm nước lạnh. Này ba cái không làm quy định là vì bảo hộ thân thể khỏi bị nóng bức xâm hại. 1. Không uống đồ uống lạnh vào tiết nóng trong lúc,...
2024 năm 7 nguyệt 19 ngàyCòn có “Vào tiết nóngCó vũ, phục phục có vũ”, câu này ngạn ngữ tỏ vẻ nếu ngày nóng bức ngay từ đầu liền trời mưa, như vậy toàn bộ ngày nóng bức trong lúc khả năng sẽ nước mưa so nhiều. Này nhắc nhở mọi người ở ngày nóng bức trong lúcPhải chú ýPhòng vũ cùng chống lũ. Mặt khác “Phục vương mặt trời chói chang, tam phục nhiệt chết ngưu”...
2024 năm 7 nguyệt 24 ngàyTrung phục độ ấm cao, hơi ẩm cũng đại, nếu trong cơ thể hơi ẩm tích lũy quá nhiều, sẽ dẫn tới thân thể xuất hiện “Muốn ăn không phấn chấn, tinh thần uể oải, miễn dịch lực giảm xuống” từ từ, cho nên ở mỗi năm ngày nóng bức, thế hệ trước nhóm đều sẽ phơi “PhụcKhương”, mỗi ngày dùngPhụcKhương phao nước uống, nhưng hữu hiệu...